تخطى إلى المحتوى

كيفية العنايه بالصدر

  • بواسطة

دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن
من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح.
اليكِ سيدتي هذه المعلومات..

الصدر الصغير

لتبرزي الصدر الصغير بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن
ويعتبر هذا افضل اسلوب. ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة
ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل.
وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما
ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما…

الصدر الكبير

يجب اختيار السوتيان الذي يتميز بعدم وجود بطانة وتجني
الموديلات التي تتميز بتزينات على الصدر لانها تعطيها حجم اكبر.

لانقاص حجم الصدر الكبير

بإمكانك أن تستخدمي ماءا باردا يحتوي على الشب
ثم تدهني منطقة الصدر بكريم آمن خاص للصدر
يستخدم بعد كل حمام بارد محتوي على الشب.

العناية بالنهدين وجمالهما

خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين بل ايضا علاج للترهل وذلك
باضافة فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن.
كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن
لمدة 15 دقيقة ثم غسل الجسم بالماء الدافيء المعطر بماء الورد.

ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا
وتعمل كتلبيخ على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة ,

واخيرا يمكنك بان تدهني نهديك بزيت الزيتون لعدة دقائق ثم تستحمي
بماء دافيء بعدها خذي ثلجة ومرريها
على صدرك وبعده نشفيها وضعي كريم مرطب عليهما…

تحياتي..


;dtdm hgukhdi fhgw]v fhgsdv

شكرااااااااا أختي معلومات مفيدة بارك الله فيكي

merciiiiiiii

شكرا اختي جعله الله في ميزان حسناتك

wayakom man chabba raha khatira

تبارك الله عليك

chokran

mawdo3 jamil

chokran laki 3la had al ma3louma allah ybarak fiki akhti

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.