نصائح للوقاية وأخرى لعلاج ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة
تعتبر ظ…ط´ظƒظ„ط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… ذات الرائحة الكريهة من المشاكل الشائعة ط®طµظˆطµط§ بعد انقضاء فترة الشتاء، وعودة ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ حيث ظٹط¹ط§ظ†ظٹ منها بعض الأشخاص أكثر من غيرهم. وهي حالة طµطظٹط© محرجة تسبب التوتر والقلق للمصاب كما تؤثر على ثقته بنفسه.
تحدث هذه المشكلة عموما ط¨ط³ط¨ط¨ التعرّق المفرط. ومن العوامل المحتملة الأخرى لهذه المشكلة: ارتداء الأحذية البلاستيكية أو المصنوعة من الفينيل، عدم الاستحمامّ بانتظام، ارتداء جوارب صناعية الخ. ويمكن أن يزيد وجود طھط§ط±ظٹط® عائلي من الإصابة برائحة ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة من فرصة الإصابة ط¨ظ‡ط°ظ‡ الحالة الصحية.
تعتمد ط±ط§ط¦طط© الأقدام، كثيرا على نوع الأحذية ط§ظ„ط°ظٹ نقوم بارتدائها. فهناك ملايين الغدد العرقية في الجسم وكلّ قدم تملك أكثر من 250,000 غدة عرقية، لذا يمكنك أن تتخيّل ظ„ظ…ط§ط°ط§ طھطµط¨ط ط±ط§ط¦طط© قدميك كريهة. تعتبر العدوى الجرثومية للأقدام، ط§ظ„ط³ط¨ط¨ الرئيسي لوجود الرائحة. كذلك قدم الرياضي وهي حالة شائعة أيضا ترتبط بالأقدام المتعرّقة.
نصائح لتجنب ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة:
1. يمكنك منع ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة بإتباع النصائح التالية: –
2. اغسل أقدامك يوميا بالماء الفاتر لمنع نمو العدوى الجرثومية.
3. ارتدي جوارب نظيفة وجافّة وقم بتغيريها يوميا.
4. اختر جوارب من القطن، لأنها تمتصّ العرق بسخاء أكثر.
5. ضع ملينات مغذية مثل الغليسرين على قدميك.
أما أسهل ط·ط±ظٹظ‚ط© للتخلص من ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة، فهو وضع بعض أوراق الشاي في الجوارب أو حشو الحذاء بها. اتركها لمدة يوم أو يومان وستختفي الرائحة.
• يمكنك كذلك استعمال ظƒط±ظٹظ… ط¥ط²ط§ظ„ط© ط±ط§ط¦طط© الأقدام، لكن تفادي وضعه بين أصابع القدم.
• لا تمشي حافي، وإلا ستصاب بعدوى القدم، ط§ظ„ط°ظٹ يمكن أن يسبب ط±ط§ط¦طط© لأقدامك.
• حاول استعمال مناشف من القطن لتجفيف أقدامك.
• لا تلبس نفس الحذاء لأكثر من 3 سنوات.
• يعتبر المشي السريع على العشب ط£ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© لإبقاء قدميك بحالة صحّية.
حلول منزلية للتخلص من ط±ط§ط¦طط© الأقدام:
• استعمل منقوع أكياس الشاي لغسل ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… لأن حامض التنيك من الشاي يدبغ الجلد.
• إذا ظƒط§ظ†طھ ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… سيئة جدا، فأنت تعاني من متلازمة الجورب السامّة.
• يمكنك أيضا استعمال كلوريد ألمنيوم هيكهايدرت، لمنع ط±ط§ط¦طط© ط§ظ„ط£ظ‚ط¯ط§ظ… الكريهة
قم باستشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى أي علاج لتشخيص الحالة وإعطائك الدواء المناسب.
منقوووووول
;gkh kuhkd lk vhzpm hgHr]hl >>>ikh hgpg glh`h la;gm Htqg lku hggi hg`d hgvfdu hgvplhk hgsff jhvdo fsff jwfp fi`i ow,wh duhkd wpdm ugn Y.hgm ikh kwhzp kuh,] ‘vdrm ;lh ;hkj ;vdl
قد لا تشعر بأن هنالك رائحة تنبعث من قدميك، ولكن زوجتك، وأصدقائك، وذلك الشخص الذي يقف هناك يخالفونك الرأي. حسناً، لا تشعر بالحرج من التحدث عن هذه المشكلة، فالأقدام تعرق نتيجة الضغط عليها وحبسها في الحذاء لساعات طويلة، ولكن المشكلة تكبر إذا بقيت هذه الأقدام معرضة لهذا النوع من الرطوبة بشكل دائم.
يقول ريتشارد بريفير، خبير معالجة أمراض الأقدام في مركز القدم والكاحل في ولاية نيوجيرسي الأمريكية، بأن هناك نوعاً من الفطريات ينمو ويتكاثر في البيئات الرطبة بين أصابع القدم وهي المسبب الرئيسي لهذه الرائحة المزعجة. ويسمى هذا النوع من الفطريات "ديرماتوفييت"، ويطلق على الحالة المرضية التي يسببه "قدم الرياضي".
ينتشر هذا النوع من الفطريات بالعدوى عن طريق استخدام حذاء شخص مصاب به. بالإضافة إلى أمكانية التقاطه من أرضيات غرف تغيير الملابس، والحمامات في الصالات الرياضية، والحمامات، والمسابح العامة. كما يمكن أن ينتقل هذا النوع من الفطريات عن طريق العدوى من الحيوانات الأليفة التي قد تحمله في فرائها. أما أعراضه فغالباً، ما تكون على شكل تشققات، وحكة، ورطوبة يتعرض لها الجلد الرقيق بين أصابع القدم، بالإضافة إلى التقشر والتقرح، والتي قد تنتشر لتغطي القدم بأكملها. وهناك نوع آخر من هذا المرض يسبب جفاف الجلد، وتقشره مما يسبب احمراراً قد يغطي القدم بأكملها. كما قد يشعر المصاب بقروح مؤلمة، والتي غالباً ما تكون السبب في انبعاث الروائح الكريهة.
ويجب أن لا نقلل من أهمية هذا الالتهاب حيث من الممكن أن يتحول هذا الالتهاب البسيط إلى "التهاب شديد" بمساعدة البكتيريا. وفي هذه الحالة يزداد الالتهاب، والحكة، وتصبح أكثر احمرارا وألما. وقد تنتفخ القدم، وتتطور التقرحات إلى جروح مفتوحة. وهذه مؤشرات على انه يجب أن يتناول المصاب مضادات حيوية أو يتصل بالطبيب المختص.
من ناحية أخرى قد لا يكون الأمر بهذه الخطورة ، إلا إذا كان المصاب يعاني من مرض السكري أو أي مرض يصعب فيه مقاومة الالتهاب، أو إذا تطور الألم إلى ظهور بثور وقروح وحكة، واحمرار تصاحبه الحمى، فعندها قد يصبح المرض مزمناً ويجب معالجته فوراً. ويمكن أن يختفي هذا المرض في غضون 14 يوماً على ابعد تقدير. أما الحالات المزمنة فقد تستمر لمدة شهر أو أكثر.
+++ القضاء على رائحة الأقدام ورائحة العرق +++
للقضاء على رائحة الأقدام أو رائحة العرق بشكل عام
يمكن مزج كميتين متساويتين من الخل والماء
واستعمال الخليط الناتج بدلاً من مزيل الروائح
فهذه الوصفة كفيلة بالقضاء على روائح العرق غير المرغوب فيها
من دون أي حساسية أو تهيج
انا ايضا عندي طريقه احب افيدكم بيها
استعملوا بكربونات الصوديوم للاحذية فهو سريع المفعول
ونتيجته رائعه جدا حيث يمنع ظهور الرائحه كيف ماكانت
سعيدة بمروركما على الموضوع أختاي ،نقية الروح و نموور
جزاكما الله خيرا
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
بـــــــــــــ الله فيــــــــك ــــــــارك
كنــــــــوز
[/align]
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه