غسل ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ظٹطط§ظپط¸ على ط§ظ„ظ‚ظˆط§ظ… ط§ظ„ط±ط´ظٹظ‚
كشفت دراسة يابانية أن تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة
ووجدت الدراسة أن الاشخاص الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون الى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة. وشددت الدراسة على أن غسل الاسنان في حد ذاته لايمثل رياضة لحرق الدهون, ولكنه يلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.
ysg hgHskhk dpht/ ugn hgr,hl hgvadr d]htu usg
ياريت
أنا من الذين يغسلون كلما أكلت شيئا في بعض الأحيان حتى 6 مرات، ولكن وزني في توقيعي
أنا من الذين يغسلون كلما أكلت شيئا في بعض الأحيان حتى 6 مرات، ولكن وزني في توقيعي
شكرا لكي اختي الى كان علا هكاك كون راني رشيقة الرشيقات
على كل شكرا على الموضوع
على كل شكرا على الموضوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا بك أم سامي المهم انك تحافظي على وزنك
والأهم هو الله يرزقنا غير الصحة والسلامة
والدراسات كل يوم تاتينا بالجديد
أشكر لك أختي مرورك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي جومانانا المهم ان تكوني بصحة جيدة
والرشاقة في جمال الروح والقلب أجمل من اي رشاقة
الله يديم علينا نعمة الصحة والسلامة يا رب
اشكر لك اختي ردك واهتمامك