علاقة شرب الماء على الريق و انقاص الوزن.

السلام عليكم

هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، الدافئ في الصباح على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ في إذابة الدهون المخزنة في أنسجة الجسم وكذلك لإكساب الجلد نضارة وجمالا , كما أن شرب ثمانية كؤوس من ط§ظ„ظ…ط§ط، البارد يوميا هو طريقة سريعة لإكساب الجسم الرشاقة والحيوية , فيه يؤخذ كأسان من ط§ظ„ظ…ط§ط، في الصباح الباكر على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ دون غيره من السوائل , وليس هناك بديل عنه , ثم يشرب الشخص ثلاثة كؤوس أخرى قبل تناوله وجبة غذائه بنصف ساعة ثم يشرب الحجم الباقي من ط§ظ„ظ…ط§ط، في الليل , ويدعي مشجعو هذه الطريقة بفائدة ذلك في إعاقة تجمع الدهون في الجسم , وأن شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، صباحا على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ يثبط رغبة الشخص في تناول وجبة طعام ثقيلة ويساعد في تنشيط العمليات الحيوية داخل خلايا جسمه .
تعليق علمي
ليس للماء أي فعالية في إذابة الدهون في خلايا جسم الإنسان – كما يذهب إليه خيال بعض عامة الناس , لكن يفيد شرب ط§ظ„ظ…ط§ط، صباحا على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ باردا أو دافئا في إطفاء ظمأ العطش , كما يشجع الأمعاء على إفراغ محتوياتها من فضلات الطعام وفي الوقاية وعلاج حالة الإمساك الإسترخائي وهي عادة صحية سليمة .