لمقدار 4 كيسان عصير يلزم:
1لتر حليب+250غ تمر ارطب و ممسوح و مزول ليه العظم+شوي سكر اذا حبيت.
في الخلاط الخلاط الكهرباءي احط الحليب و ط§ظ„طھظ…ط± مقطع اطراف اصغار و يطحن لمدة4 الى 5 دقائق ويقدم في الحين بارد:بالصحة و الراحة.
ملاحظة:يستحسن بدون سكر فهو حلو بطبيعته،لكتير لمرضى السكري
لمقدار 4 كيسان عصير يلزم:
1لتر حليب+250غ تمر ارطب و ممسوح و مزول ليه العظم+شوي سكر اذا حبيت.
في الخلاط الخلاط الكهرباءي احط الحليب و ط§ظ„طھظ…ط± مقطع اطراف اصغار و يطحن لمدة4 الى 5 دقائق ويقدم في الحين بارد:بالصحة و الراحة.
ملاحظة:يستحسن بدون سكر فهو حلو بطبيعته،لكتير لمرضى السكري
uwdvuwdv hgjlv> hgjlv
شكرا الله يسلمك كما ان التمر مع الحليب غني بكل العناصر الغذائية ينصح شربه قبل الافطار.
شكرا اختى الوصفة صحية ولديدة
شكرا اختي هاد العصير راه غداء متكامل سبحان الله
اشكرك عزيزتي على وصفتك المتميزة
كما انك فكرتنا في تناول التمر صباحا
الله يجعل في ميزان حسناتك
مشكورة أختي daouameur على هذه ا لوصفة المغذية واللذيذة في نفس الوقت
شكرا حبيبتي.هدا عصيري المفضل بسويه بس بدون سكر.يسلمووووا
اختي شهنوزة جزاك الله خيرا على الاضافةو شكرا جزيلا لجميع الاخوات اللي اهتمن بالموضوع و جاوبنني.
عصير غزال حتى انا تنديرو لكن بدون سكر.هو بلا سكر و تجي حلو بزاف بزاف.لا داعي للسكر نهائي.
شكرا الحبيبة على الوصفة
شكرا الحبيبة على الوصفة
فعلا اختي عصير لذيذ وصحي وهو حلوو بدون سكر شكرا على الوصفة