سخني زيت زيتون على ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© السمرى ط§ظ„ظ…ط±ط§ط¯ تنظيفها وافركية ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على ط§ظ„ط§ظ‚ظ„ استخدمية مرتين في اليوم*
عدة طرق ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط³ظˆط§ط¯ من ط§ظ„ط±ظƒط¨طھظٹظ† والكوعين:
سخني زيت زيتون على ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© السمرى ط§ظ„ظ…ط±ط§ط¯ تنظيفها وافركية ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على ط§ظ„ط§ظ‚ظ„ استخدمية مرتين في اليوم*
ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في ط§ظ„ط²ظٹطھ والليمون وتدلكين بها الجسم*
زيت زيتون + ملح ادلكيها على ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، وكرريها لمدة اسبوع وراح طھط¹ط·ظٹظƒ النعومة والتفتيح *
استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شئ اعصري كمية من الليمون وذوبي ظپظٹظ‡ط§ الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في ط§ظ„ط«ظ„ط§ط¬ط© ظˆط¹ظ„ظ‰ ظپظƒط±ط© يمكنك اضافةالجلسرين لها للمحافظة على النعومة
u]m ‘vr gh.hgm hgs,h] lk hgv;fjdk ,hg;,udk gih hglvh] hggi hglk’rm hghrg hgegh[m hgd,l hg.dj hg.,h[ hgs,]hx hgkwhzp fhggdl,k fhv; fhv; hggi td; ju’d; fih a;vh ugn u.d.jd tdih td; t;vm ,ugn