طلب من الأخت منى خالت بيان

¼ كوب فراولة مهروسة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:

1- تخلط جميع المكونات معا، وتفرد على الوجه لمدة 8-10 دقائق.
2- يشطف الوجه بالماء البارد.ثم يمسح بماء الورد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
خلطة التخلص من البثور السوداء ودهون الوجه

الوصفة

عصير ليمون واحدة + بياض بيضة+ النشا

اخلطي المكونات جيدا وضعيهم على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم افركي البشرة أثناء غسلها.
كرري الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ

إذا كنت تعانين من حب الشباب وتجدين صعوبةً في التخلّص منه؟ لا شكّ أنك لم تجرّبي بعد السبانخ المعروف بفوائده على الحبوب والبثور المزمنة.
ويحتوي السبانخ على الفيتامينات a وc وe وعلى مروحة متنوعة من المغذيات التي من شأنها أن تدعم عملية الشفاء من حب الشباب، فضلاً عن مواد أخرى مضادة للتأكسد تساعد على التخلص من الشوائب.

حاولي تناول كميات كبيرة من السبانخ سواء في الوجبات الثقيلة أم الأطباق الخفيفة على غرار سلطة السبانخ مع الجوز والتين وزيت الزيتون. استعملي السبانخ كعلاجٍ خارجيٍّ للبشرة، وليكن ذلك على شكل قناعٍ سهل التحضير من أوراق السبانخ والقليل من الماء تضعينه على بشرة وجهك مدة 20 دقيقة، فينقّيها من الأوساخ والزيوت والشوائب ويُبعد عنها الالتهابات ويُعيد إليها الحيوية والنضارة والشباب.

اشربي السبانخ عصيراً كل يوم وأضيفي إليه مكونات مختلفة لذيذة على غرار: نصف حص من الطماطم وربع حبة خيار وجزرة واحدة وحبة كرنب ونصف حبة فليلفلة حمراء ونصف كوب من الملفوف المفروم وبصلة خضراء.إذا كنت تعانين من حب الشباب وتجدين صعوبةً في التخلّص منه؟ لا شكّ أنك لم تجرّبي بعد السبانخ المعروف بفوائده على الحبوب والبثور المزمنة.

بالطبع سمعت كثيرا عن الفوائد الخيار الجمة للبشرة، أضيفي إلى المميزات التى تعرفينها أنه يمكنك استخدامه لعمل ماسك ملطف يساعد على غلق المسام ومن ثم الحد من إفراز البشرة للدهون.
اهرسي فى الخلاط ثمرتي خيار متوسطتي الحجم إلى أن تحصلي على بيوريه ثم ضعيه فى الفريزر لمدة 5-6 دقائق.

اغسلي بشرتك بعناية ثم جفيفها ووزعي عليها الماسك بفرشاة أو بأصبعك بحيث يغطي جميع أجزاء الوجه ماعدا المنطقة المحيطة بالعين والشفاه. اتركي القتاع لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.. واظبي على إعداد الماسك المعالج كل أسبوع وستلاحظين نتائجه المذهلة فى غضون أسابيع قليلة.

غسول العسل والخل والليمون

غسول الوجه يحفظ بشرتك الدهنية من الإصابة بالبثور والإلتهابات، ذلك لأنه يعمل على تنظيف المسام المليئة بالزيوت بعمق والحفاظ على ملمس البشرة جافاُ وناعماً. وإعداد غسول طبيعي منظف للوجه من الأمور التى يوصي بها كبديل عن منظفات الوجه الصناعية الباهثة الثمن والتى تضر البشرة فى بعض الأحيان.
احضري إناء متوسط الحجم واسكبي فيه ملعقتين من العسل ومقدارين متساويين من الخل وعصير الليمون ثم امزجي الخليط جيدا ودلكي به وجهك ورقبتك لثوان واتركيه لمدة 25 -30 دقيقة ثم اشطفى بشرتك بالماء البارد.

غسول مغذ بقرع العسل والتفاح

عندما تكون مسام البشرة مسدودة بالتراكمات الزيتية تكثر البكتيريا والجراثيم وتصبح أكثر قابلية لتكوين الحبيبات الدهنية والإلتهابات، لذا ننصحك بتقديم عناية مضاعفة للبشرة وإعداد هذا القناع المكون من مزيج قرع العسل والتفاح الذي سيعمل على إمداد خلايا بشرتك بالفيتامينات الطبيعية التى تجعلها قادرة على محاربة مختلف أشكال الالتهاب والتصدي له ذاتيا.
فى الخلاط، اهرسي ? ثمرة تفاح مع شريحة قرع عسل ثم أضيفي لهم ملعقة عسل لجعل الخليط متماسكاً. وزعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفى بشرتك بماء الورد. يكفيك إعداد هذا القناع بشكل أسبوعي.

قناع الزبادي والخميرة للتخلص من البثور والرؤوس السوداء:

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة.
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس الطازجة المخرطة.
ـ 285 مل حليب
التحضير :

يوميا

قبل النوم ديري لبومادة او لكريم لي متبعا + متخرجيش بدون واقي من الشمس (واخا غير دخلي للكوزينة او تخرجي للسطح) + مسحي وجهك بماء الورد (بين 7 و8 مرات ) شربي الماء بكثرة