شي وصفة كتغلظ الكتاف و الصدر

السلام عليكن
عتقوني الله يجازيكم بخير. بغيت شي ظˆطµظپط© اللي ظƒطھط؛ظ„ط¸ الكتفين و ط§ظ„طµط¯ط± . اتعقدت من راسي. ط§ظ„طµط¯ط± ممسوح بحال البنت ديال 10 سنوات. و الكتفين عندي طايحين. الشهية دالمكلة معنديش فخاطرة. عييت منستعمل فالوصفات و باقي مطيحت فالوصفة اللي غتنفاعني.عاونوني الله يرحم ليكم الوالدين. راه غتخرجوني من واحد العقدة نفسية كبيرة. علما ان وزني 48 كيلو و طولي 164.و سني 33 سنة و انا متزوجة.

---

ad ,wtm ;jyg/ hg;jht , hgw]v hgs]v

سلام الله عليكي أختي الغالية
أولا جمعة مباركة و أدخلها الله عليك باليمن و البركات
فيما يخص مشكلتي أختي لدي الحل بإذن الله جل علاه
وصفة الحلبة و الشريحة أنا الآن مستعجلة
لكن ابحتي في نفس القسم عن موضوع فلتنظم لي كل النحيفات
وستجدين الطريقة إن شاء الله .
لا تنسيني بالدعاء لجدتي بالرحمة الواسعة
لي رجعة غاليتي

سلام ختي شادية جمعة مباركة راه حتا انا بحالك مايهمكش لحال ازين وماتعصبيش حيت كاتزيدي على راسك راه تا الله الوصفات عند البنات فالمنتدى حاولي تستافدي منهم ديري السفوف ولا شي عجنة ديال العشوب تبعيها وتهلاي فراسك وما تهزيها منين تقالت وضحكي ونشطي مع راسك والماكلة عودي كولي ماكلة صحية وكولي بزاف ولى كانت شاهيتك مسدودة خودي ليك فاتح الشهية انا كانكا الحلبة هههههههههه وتقول واش كانشبع الله اغلضنا على قد النفع تهلاي فراسك اصاحبتي نوضي براسك هادا جهدي عليك دعي معايا شي دعيوة زوينة راه ختك باقا فالعزوبية

اانا الصدر سافا مابيهش ولايني ضعافيييت بزااف واناطمااعه كانبغي كثر هههه
واحد اختي الي معقده من الصدر راها غادخل 29 عام ولاصدر لاكتاف
ان شاء الله ننفعها من موضوعك
وان شاء الله تلقاي مرادك
الله يوفقك

حتى انا اختي بحالك معقدة من هاد الناحية وكنخاف لا نتزوج الراجل ما يلقا لي بغا ههههههه
استعملت بزاف ديال الوصفات او والو نقول الحمد لله او صافي نبقا نبقش حتى نلقى
اختي مادومتي متزوجة شربي الحلبة بزاف و خودي صوجا راها كيقولو كتكبر الصدر
بحثي هنا فالمنتدى بزاف ديال الوصفات جربي لي مسبقلكش جربتيه ان شاء الله تنفعك

سلام عليكم
أنا صراحة بحالكم ضعيييفة ولكن أنا دبى متبعة واحد الوصفة وحسيت براسي شوية الحمدلله
درت شريحة تفور + الحلبة ف لم تسلق و ملي كتفور شريحة وتوجدلنة الحلبة كنتحنهم مع بعديتم و نضيف عليهم siro ديل شهية أنا درت noravit و تخلطي مزيان هادشي و درها ف شي boita وتديرها ف تلاجة وبقاي تاكل معلقة قبل أي وجبة وإنش لها غتلحدي مفعول ديالها

اختي فخورة بطهارتي شكرا على اهتمامك بموضوعي انت والله يرحم جدتك في هاد العواشر و في هاد النهار المبارك.اختي نحيفة اشكرك كثيرا و اتمنى لك الزوج الصالح.و كذلك شكر خاص للاخت رجاء و للسفيرة هندعلى وصفة الشريحة و الحلبة.ساجربها باذن الله و اتمنى من العلي القدير ان تنفع معي. واطلب من اخوات المنتدى ان لا تبخل علينا بالو صفات المجربة.

مع عليك غير رياضة الصدر وراه بالرياضة تكبرو الكتاف

سلام أخت شادية لا شكر على واجب
جرب ديك لوصفة وإنش الله غتلحدي لفرق
ونزيدك شدي 2 قراعي ديال 1l و بقاي دلي بهم رياضة ، جبدي يديك مازياااان للمام و رجعهم تاني و تلعي يديك لفوق وهبتهم بقاي دريهم بزاف و كل يوماين زيدي تصلي لقراعي بداي ب 1l من بعد ديري 1l 50 ونت زايدة

سلام ، على شحال كتبان النتيجة ديال الشريحة و الحلبة؟ إلا قطعناها نرجعو نضعافو؟ انا بغيت نجربها عفاكوم