بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراضوتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وترى تنزل ط¨ط§ظ„ط´ظ‡ط± 17 ظƒظٹظ„ظˆ وتذيب الدهون منالجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسمبالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه منبذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعدكل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظينعلى جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشوياتلأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام
منقول (للامانة مازال ما جربتوش بالصح غادي نشري زريعة الكتان و نبداه انشاء الله)
ad o’ddddv dkrw 17 ;dg, fhgaiv >>>
جازاك الله خيرا ياأختي على الافادة
[/align][/cell][/table1][/align]
نتمنى طبقوها و تاتي بالفائدة انشاء الله
مشكورة اختييي
وكذلك انا دائما عندي مشكل كبير في الدهاب الى الحمام احسن شي هوشرب كاس الحليب فايض مع ملعقةزيت الزيتون على الريق وصفة من عند طبيب هنا بايطاليا