شوربة لأصحاب السكر والكلسترول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جبت ليكم ط´ظˆط±ط¨ط© لذيذة وساهلة ظ„ط£طµط­ط§ط¨ ط§ظ„ط³ظƒط± والكلسترول
المقادير:
كاس من البلبولة ديال المرمز أو الشعير العادي
2 لفتات مرات مقطعات صغار
الربيع (القزبور والمعدنوس)
2 مطيشات محكوكات
وبصلة مشلظة
2 معالق زيت الزيتون
ضامة البنة أو شوية الهبرة مقطعة لمكعبات
شوية الحلبة

الطريقة
كلها المقادير في الكوكوت مع لتر ونصف من الماء والملح والإبزار والخرقوم
تبقى تطيب حتى تعود بحال الزبدة
وبالصخة والراحة

جربوها وردو علي الأخبار

---

a,vfm gHwphf hgs;v ,hg;gsjv,g

باينة صحية ولذيذة الله يعطيك الصحة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

شكرا لك اختي ام سامي على الشربة الاكيد صحية خصوصا الحلبة فهي كتساعد على تنضيم السكري بالدم

جزاك الله خيرا اختي

تم التقيم اختي

شكرا

شكرًا…..شكرًا…..شكرًا….الله يسعدك أختي .

غير جربيها وردي عي الأخبار
تحياتي

مشكورة الله يبارك فيه
ومرحبا بيك في كوكبة المشرفات
تحياتي

العفو عزيزتي

العفو شكرا الله يسعدنا جميعا
تحياتي

جازاكي الله خيرا اختي

عفوا عزيزتي
بالصحة والراحة