جبت لكم من احد المواقع الشقيقة..
وصفة شوربة حرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† إلي هي شوربة الملفوف
إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد
تعتمد هذه الطريقة على تناول حساء حرق الدهون
المقادير لحساء حرق الدهون
6حبات كبيره أو متوسطة من أي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .
علبه واحدة من عصير الطماطم أو ما يعادلها من الطماطم المطحونة ،حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرا م..وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن إضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† في الثلاجة.
و حيث إن حساء حرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الإفراط الذائد في تناول الشوربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .
avfm pvr hg]i,k hgl[vfm
جزاك الله كل خير
وانتن اخواتي من اهل الجزاء و الاحسان و شكرا على ردودكن التي نورت صفحتي
اختي ام سوسو راه حتى انا ملي شفت الوصفة فهداك الموقع عملت بحالك لاني انا خصني نقص بزاف تاع الكيلوات المهم راهم كيشكروا فهاد الوصفة و الفعالية ديالها انا قررت اني منحرمش راسي من الغدا مي لعشا غادي نبدا ناخد غير الشوربة مع مزاولة رياضة المشي نتمنى نكون جاوبت على سؤالك و سمحي لي الا تاخرت عليك فالرد نتمنى تفيدك هاد الوصفة في انقاص هادوك الكيلوات البسيطة
العفو اختي ام سوسو سولي كيفما بغيتي على الراس و العين غير هو عينك ميزانك الجهد لي غادي طيب فيه المكونات و انت مرة مرة طلي على الشوربة الا حتاجت الماء زيديها سمحي لي الا تعطلت عليك فالرد راني كنت مريضة و مادخلتش المنتدى ان شاء الله الوصفة تنفعك
وانت من اهل الجزاء و الاحسان اختي يايا راكم منورين الصفحة بردودكن