بسم الله الرحمان الرحيم
الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه و سلم
السلام عليكم و رحمة
كلنا نعلم فوائد ط²ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† لكن بشرط خاصنا نعرفو الطريقة الصحيحة للإستعمال
لي جعلني أكتب هاد الموضوع,أنني لقيت بزااف الأخوات تستعملوا ط²ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† ,دون معرفة طريقة الإستعمال الصحيحة,خصوصا أنه نصنع منه وصفات تستهلك لمدة طويلة,بحال مثلا سَلُو ,زميطة ,أو يدهن به الخبز مع اللوز و الكاوكاو….و هاذا هو الخطر بعينه
لذلك يفضل طحن البذور قبل إستخدامها بفترة زمنية قليلة تجنبا لعدم تأكسدها و تصبح مضرة,يعني لو حبيتي إستعمالها خدي الكمية التي تلزمك فقط و أضيفيها بحيث يكون إستهلاكها فوري
s,x Ysjulhg .vdum hg;jhk du’d kjd[m u;sdm
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hindanouch 
العفو أختي
بالنسبة للحبوب لمطحونة عندك ,لازم تلوحيها,خودي القياس لي ناسبك و استعمليه في نفس الوقت
يعني الوقت لي بغيتيها خدي شويا طحنيه و كليه,القياس لي غادي إقدك
شكرا ليك على مرورك و مشاركتك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر الليل2 لا شكرا على واجب أختي
ارك الله فيك على ردك و إضافتك
شكرا