ساعدوني راجلي قهرني على السمنة

السلام عليكم الله يخليكم ليعندها شي وصفة طبيعية باش نقص الوزن تعتقني بيها الوزن ديالي 97 kg مني ولدت تزديت هذ الوزن مني درت رجيم مدة شهر تزاد فيا 2 كيلو او ط±ط§ط¬ظ„ظٹ مبقاش عجبوا هد الوزن.انا شكى في الكينة ديال رضاعة الله يعطيكم كل ماكتمناو راني باغا نزل المغرب ضعيفة ان شاء الله

---

shu],kd vh[gd rivkd ugn hgslkm

زريعة الكتان ماتخطاكش من الدار نقيها اوطحنيها بلا ماتحمريها
ديريها في قرعة
كولي معلقة في الصباح على الريق مع الماء سفيها او في الليل كدالك قبل ماتنعسي
راها عجيبة في ظرف شهر غاتلقاي النتيجة
ديري التياويل في الاكل السريط بلانضيغ ماكاين لاش
التفاح مايخطاكش من الدار
جوج تفاحات في الصباح
جوج في الغداء
جوج في العشاء
المشي راه مفيد بزاف
الله اوفقك

ما عندي حل لكن اليك مني دعاء

الله ينحفك بصحة

ويحببك لقلب زوجك ويراك أجمل الرشيقات

okhti aji nachki alik ochki 3lia
ana yallah wladt hamdo lillah obkit ghlida
odaba dayra rijim hit bagha namchi maghrib hhhhh
zidini alik

ههههه اختي haraka مشي قضية الماكلة والله العضيم .غدي نحاول نقلب على زريعة الكتان شكراا ليك بزاف .اختي fatfota مبروك عليك عزري اولا العزبة تشوفيهم كيف كتمناي يا رب ايو شفتي هج المشكل لحنا فيه ههههههه.شكرااااا ام شادي على الدعاء

الله ينحفك بصحة

اختي واش زريعة الكتان مزيانة لكترضع واش متضرش الرضيع
جزاك الله الف خير

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh