دابا نوريكم التطبيق ديالي إنشاء الله
شكرا اختى
تبارك الله عليك اختي اسلام حنان معلومات جد قيمة و بسيطة انا فايتلي شفت الفيديو و عجبني و جاري التطبيق , و نزيدك معلومة اخرى و هذه نصيحة لكل انيقة عندها وليدات , مقدار من القمح ,مقدار من العدس, مقدار من الحمص, مقدار من ايللان, و نصف مقدار من الحلبة, غادي تنبتوهم بنفس الطريقة لي في الفيديو, و ملي ينبت الجدر تعملو هاد الحبوب في الصينية تاع الفرن و كلما استعملتي الفرن فاش تطفيه و تسالي دخلي الصينية للفرن مرة و 2 و 3 حتى تتيبس هاد الحبوب كلها تاخدوهم و تزيدو عليهم مقدار ديال الزنجلان و مقدار ديال زريعة الكتان و غادي تطحنو جميع الحبوب و تجمعوهم بالعسل او زيت العود و السكر كلاصي بحال الخدمة ديال سلو و تبداو تعطيوه لوليداتكم بحال سلو شي معيلقات في الفطور مع الحليب راه صحي جدا جدا و مقوي و غني بالفيتامينات و البروتينات الحديد و الاوميجا 3 , و لي شافت صباحيات دوزيم ليوم راه هدرو عليها و داك الولد لي تيدير فقرة الرياضة قالك حتى هو تيتقوت من هادشي , هذه نصيحة من وزارة الصحة ههههههههههههههههه, فعلا بالنسبة للامهات لي وليداتهم ما تايكلوش ليهم مزيان هذا غذاء غني جدا و متكامل غير معيلقة ولا 2 في النهار راها كافية , لانه فائدة لي كاينة في كل حبة من هذه الحبوب ملي كتنبتيها تتولي الفائدة ديالها مضاعفة 10 مرات بحال الا قلتي هذا غذاء مركز, استسمح صاحبة الموضوع على هذه الاطالة لكن ملي شفت الفيديو تفكرت هاد المعلمة ما قدرتش نبخل على الانيقات بيها لاهميتها القصوى , شكرا ليك اختي اسلام على الموضوع و تقبلي مروري
معلش للافادة فقط الزنجلان و زريعة الكتان ما كايتنبتوش و حتى حاجة من الحبوب لي ذكرت ما كتحمر غير كيتيبسو و تطحنيهم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghizlane81 
شكرا اختى
بالصحة و الراحة دابا نوريكم التطبيق ديالي غدا إنشاء الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم سدين تبارك الله عليك اختي اسلام حنان معلومات جد قيمة و بسيطة انا فايتلي شفت الفيديو و عجبني و جاري التطبيق , و نزيدك معلومة اخرى و هذه نصيحة لكل انيقة عندها وليدات , مقدار من القمح ,مقدار من العدس, مقدار من الحمص, مقدار من ايللان, و نصف مقدار من الحلبة, غادي تنبتوهم بنفس الطريقة لي في الفيديو, و ملي ينبت الجدر تعملو هاد الحبوب في الصينية تاع الفرن و كلما استعملتي الفرن فاش تطفيه و تسالي دخلي الصينية للفرن مرة و 2 و 3 حتى تتيبس هاد الحبوب كلها تاخدوهم و تزيدو عليهم مقدار ديال الزنجلان و مقدار ديال زريعة الكتان و غادي تطحنو جميع الحبوب و تجمعوهم بالعسل او زيت العود و السكر كلاصي بحال الخدمة ديال سلو و تبداو تعطيوه لوليداتكم بحال سلو شي معيلقات في الفطور مع الحليب راه صحي جدا جدا و مقوي و غني بالفيتامينات و البروتينات الحديد و الاوميجا 3 , و لي شافت صباحيات دوزيم ليوم راه هدرو عليها و داك الولد لي تيدير فقرة الرياضة قالك حتى هو تيتقوت من هادشي , هذه نصيحة من وزارة الصحة ههههههههههههههههه, فعلا بالنسبة للامهات لي وليداتهم ما تايكلوش ليهم مزيان هذا غذاء غني جدا و متكامل غير معيلقة ولا 2 في النهار راها كافية , لانه فائدة لي كاينة في كل حبة من هذه الحبوب ملي كتنبتيها تتولي الفائدة ديالها مضاعفة 10 مرات بحال الا قلتي هذا غذاء مركز, استسمح صاحبة الموضوع على هذه الاطالة لكن ملي شفت الفيديو تفكرت هاد المعلمة ما قدرتش نبخل على الانيقات بيها لاهميتها القصوى , شكرا ليك اختي اسلام على الموضوع و تقبلي مروري
الله يعطيك الصحة تيعجبوني بزااااااااف الناس اللي تيفيدو الآخرين هادي هي طيبة القلب
عرفتي اللي عجبني ف هاد الفكرة ديال منال انها شاملة يعني تمتعي عينيك و تنفعي صحتك و تنقي الهواء داخل الدار و عاد السيدات اللي ما عندهم لا سطح لا بالكون ما يبقاوش بلاش
إوا خاصنا نزلو التطبيقات ديالنا باش نشوفو شكون اللي طبقات احسن ههههههههههههههههه
مع الاسف ماشفت والو عندي ااكنكسيو تقيلة
سمحو ليا بزااااااااف حاولت مع التصاور حتى عييت و والو ماعرفتش نحطهم في اناقة
جزاك الله كل خير