تخطى إلى المحتوى

دجاج مشوى للمرضى سكر

الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

الشروق

المقادير:
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنانثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور ط¯ط¬ط§ط¬ منزوعة الجلد

الطريقة:
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا.
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة.


][h[ la,n gglvqn s;v la,d a;v

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطوتي عربية الشروق
شكرا على الوصفة

العفووووووووووووعزيزتي

تبارك الله على الوصفة و لكن واش غير لمرضى السكري راه زوينة حتا لينا او لا جزاك الله خيرا وصفة زوينة

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدام نوال الشروق
تبارك الله على الوصفة و لكن واش غير لمرضى السكري راه زوينة حتا لينا او لا جزاك الله خيرا وصفة زوينة

الله يبارك فيك ومشكورها علي هالمرور

الشروق

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tanirt_100 الشروق
الشروق

الشروقالشروقالشروقالشروق

لااله الاانت سبحانك اني كنت من الضالمين

وصفة شهية لكلشي ماشي غير المرضى.شكرا لك اختي

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسراء الشروق
وصفة شهية لكلشي ماشي غير المرضى.شكرا لك اختي

الله لايحرمني من طلتك علي موضوعاتي والعفووووووووووووووووو ياعسل

السلام عليكم
تبارك الله عليك و الله يعطيك الصحة

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.