السلام عليكم
انا في شهري ط§ظ„ط³ط§ط¯ط³ وبعض المرات كنحس بلعيا بزاف ومكنقدر ندير حتى حاجة كنبقى غير ناعسة واش هاد شي عادي ولا كاين شي مشكيل راه ملي تنكون فهاد الحالة حتى الماكلة مكناكلش مزيان عفاكم جاوبوني
p,hlg hgaiv hgsh]s lpjh[m lshu]j;l
اختي واش كتاخدي لحديد ؟؟ لانه نقص لحديد كيدير فقر الدم و كيدير لعيا
عن طريق : samsung – GT-S6810
شكرا اختي على الجواب راني كناخد الكينة ديال الحديد
شوفي مع الطبيب ديالك يعطيك فيتامينات وخودي هد العصير عصير الليمون وباربا خضرا محكوكة وتمرة طحني كلشي فمولينكس وشربيه رائع للعيا والسخفة جربيه وردي علي الخبار
مزيان هاد عصير اهتي باربا و تمر حديد و ليمون كيتبت لحديد عنداك اختي تكوني كتشربي فنيد ديال لحديد مع كالسيوم* بحال لحليب و فرماج و اي حاجة فيها كالسيوم راكي مكتستافدي والو راه لحديد كيلصق في كالسيوم كينزلو في كاكا حاشاك و حتى اتاي ضربي عليه* ديما لحديد شربيه مع عصير ليمون او حامض راه كيتبتو و كايساعد على امتصاص ديالو راه تقولي انا كناخدو و لكن كتشربيه مع حليب و مشتقاته او اتاي و متستافدي والو ديما خاص يكون بينتهم ساعتين انا يلاه ولدت الحمد الله طول حملي كنت ناخد صباح عصير ليمون نفطر و ناخد لحديد عند لغدا كناخد ملتي فيتامين و لعشا فنيد كالسيوم شوفي مع طبيب راه لعيا غي من نقص ديال لحديد كوني اكيدة
عن طريق : samsung – GT-S6810