ابدا ……ليس الطفل السمين رمزا للصحة والعافية ولكنه ظ…ط´ظƒظ„ط© طµطظٹط© ينبغي على الاباء الاسراع لحلها
يجب علينا امداد اطفالنابالطعام ط§ظ„ط°ظٹ يساعد علىنموهم ط¨ط´ظƒظ„ ط·ط¨ظٹط¹ظٹ دون ان يزيد وزنهم
الرضاعة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© تقي الطل من الاصابة بالسمنة
ساعدي ط·ظپظ„ظƒ على التوقف عن شراء الاغدية قليلة الفائدة مثل الشيبس و ط§ظ„طظ„ظˆظٹط§طھ و السندويتشت الجاهزة
المكوث لفترات ط·ظˆظٹظ„ط© ط§ظ…ط§ظ… ط§ظ„طھظ„ظپط§ط² والكميوتر
علينا ان نشجع اطفالنا على ط§ظ„طط±ظƒط© والنشاط ومزاولة الرياضة مثل السباحة وركو ب الدراجات
تناول عصيرالفواكه الطازجة بدلا من المياه الغازية
تعويد ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ على اكل ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± والفواكه
pjn gh dwhf ‘tg; fhgslkm>>>>>>>>>>>>>>> >>> >>>> >>>>> la;gm hggi hlhl hgh’thg hg`d hgjgth. hgpg,dhj hgpv;m hgoqhv hg’fdudm fhgslkm jpdm fa;g pshf wpdm aJ;JJ ugn td; JJJvh ,fhv; ‘fdud ‘,dgm
بوركت على المعلومات المفيدة