منقوووووووول للاستفاذة
الكلوميد و ما أدراك مالكلوميد
بس اللي ممكن ما تنتبهو له إن الكلوميد ينشف و ينقص الافرازات فضروري تاخذو معه أفستن أو أي نوع آخر له نفس المفعول لأنه بيكثر الافرازات و يحسن نوعها عشان يكون الرحم متقبل للحيوان المنوي عشان يعيش و يتحرك فيه بحرية و نشاط و طريقة أخذه حبة في اليوم في نفس التوقيت ابتداء من اليوم الموالي لآخر حبة من الكلوميد يعني من اليوم السابع أو الثامن للدورة لحد يوم التبويض
فحتى لو كانت أوزانكم ممتازة ضروري الابتعاد عن الدهون و السكريات و الدقيق الأبيض و المشروبات الغازية و عدم الإكثار من الملح
يجب الإكثار من الخضروات و الفواكه خاااصة التمر و كذلك الحبوب الكاملة والمأكولات البحرية و اللحوم الطبيعية و ليس المرتدلا و البرغر الجاهز و غيره
يجب اعتماد الخبز الأسمرو الشوفان و السمسم و زيت الزيتون و الباستا المصنوعة من القمح الكامل و كذلك الأرز الكامل و كل ماهو طبيعي و غير مكرر
مهم جدا البيض و البصل و الثوم و المكسرات
نصيحتي إنك تطبخي عادي مثل ما تعودت بس تحسني الاختيار الصحي
مهم توقف الزوج عن التدخين إذا كان مدخنا
مهم لبس الزوج ملابس داخلية قطنية و واسعة شوي و عدم لبس السراويل الضيقة
مهم تبريد الزوج الخصيتين = معذرة بس عشان التوضيح = بالماء البارد عدة مرات في اليوم
مهم ابتعاد الزوجة عن غسل المنطقة الحساسة = معذرة بس عشان التوضيح = بالغسولات المعطرة أو الكيماوية يكفي الماء الدافئ أو صابون المواليد يعني اللي مافيه لا ألوان و لا عطور بس لازم الشطف جيدا جيدا جيدا ثم التنشيف بفوطة نظيفة
بالنسبة للخلطات عندي نصيحة يمكن غريبة بس صدقوني بإذن الله تنفع و عن تجربة و هي أنو كل شيء تسويه لنفسك ضروري زوجك ياخذ منه عشان تزيد فرص الحمل
أول وصفة هي خلطة زيوت بصراحة قريت في النت عن خلط بعض الزيوت بس أنا زدت كثير عليها و أحب أقول أني لست أخصائية يعني اسألو قبل لا تسوو مثلي بس و الله شفت نتيجتها في إباضتي حسيته كثير قوية لدرجة إنها آلمتني و حتى زوجي نفعته و الله شاهد
أخذت قارورة كبيرة و حطيت فيها فنجان صغيير من كل نوع من الزيوت التالية و طبعا ممكن الاستغناء عن أي نوع
الزيوت هي الفجل, الزنجبيل,الجرجير,حب الرشاد,القرنفل,حبةالبركة,بذرال كتان,الجوز,الينسون,الشمر,البصل ,الثوم,الرمان
بصراحة هذه اللي تذكرت أعتقد نسيت اثنين أوعدكم أكتبهم لما أتذكرهم بإذن الله
خلطت مع كل هذه الزيوت حوالي ثلاث ملاعق جنسنغ و ثلاث طلح النخيل و ثلاث حبوب الطلع
الطريقة كل واحد من الزوجين يأخذ ملعقة كبيييرة مملووووءة مرة الصبح على الريق ربع ساعة قبل الافطار و ملعقة ثانية بالليل و بصراحة أحيانا كنا نأخذ أكثرمع إن الريحة وعععععع بالنسبة لخلطة الزيوت اللي ذكرتها نسيت أقول إنها تؤخذ من أول يوم للدورة حتى انتهاء التبويض
تحدثنا عن خلطة الزيوت و الآن نتحدث عن العسل المخلوط بطلح النخيل و حبوب الطلع و ممكن شوية حبة البركة و نفس الشيء تؤخذ يوميا ملعقة كبيرة الصبح بعد خلطة الزيوت و لو ممكن كمان بالليل
نفس الشيئ تأخذها الزوجة و الزوج و تراها حلوة بعد مذاق الزيوت
الوصفة هذي تؤخذ في أيام الدورة فقط يعني من أول يوم لآخر يوم بس
ناخذ من كل نوع فنجان صغيرمطحون باستثناء حب الرشاد:
قرنفل
فلفل أسود
حبة البركة
كمون
محلب
مرة
حلبة
حب الرشاد=غير مطحون=
تخلط جيدا وتحفظ في إناء مغلق و تؤخذ ملعقة كبييرة مملوءة في الصباح و ملعقة المساء
يمكن سفها أو وضع الملعقة في مقدار كأس ماء مغلي و تغطى و تترك أقل شيئ 10 دقائق ثم تصفى و تشرب و ممكن تحلى بالعسل
هي حارة شوي بس فعالة في تنظيف الرحم من كل شيئ حتى الهواء و بتحسي الفرق بنفسك
jvd]dk hgplg fsvum jtqgd i`i hgHsvhv hg[lg