الأطعمة اللي ممكن تسبب إسقاط لأنها منشطة و محفزة للرحم:
* مشروب القرفة
* مشروب النعناع
* مشروب الزنجبيل
* الزعفران
* الحلبة
* الكمون
* الريحان
* الزعتر
* العسل في أول ثلاثة شهور لأنه قابض للرحم
* التمر في أول ثلاث شهور لأنه قابض للرحم و يساعد على الولادة
أيضا….على الحامل تجنب التالي :
-تجنب الاجهاد الشديد.فالجهد الجسدي الشديد يسهل انقباض الرحم ما يؤدي احيانا الى اسقاط النطفه غير المتمكنه جيدافي جدار الرحم.
-تجنب ارهاق العمل.بامكان المراه العمل على دوام جزئي.
-تجنب السفر الطويل في السيارة.
-تجنب الرياضه التي تتطلب حركات عنيفة والسير لمسافات طويلة.
و تجنب تناول التالي :
عدم تناول اللحوم الجاهزة كالنقانق واللنشون والسلامي.. وغيرها إلا إذا أعيد تسخينها جيداً لدرجة تصاعد البخار منها.
تجنب تناول الاجبان الطرية كجبنة الفيتا (Feta) والبري (Brie)، الكممبر (Camembert) الروكفورت (Roquefort) والجبنة الزرقاء المعرقة (Blue – veyned)، اما الاجبان المعالجة اثناء التصنيع والكريمة وجبنة الحلوم (Cottage) فيمكن تناولها بأمان.
تجنب تناول معجون أو رقائق اللحم المبردة "لان الليستيريا تستمر في النمو حتى في درجة حرارة الثلاجة" ولكن يمكن تناول الانواع المعلبة أو المغلفة الجاهزة.
تجنب تناول الاطعمة البحرية المدخنة المبردة إلا إذا تم طبخها ويمكن تناول الانواع المعلبة أو المغلفة الجاهزة.
عدم شرب الحليب غير المبستر والاطعمة المصنعة منه
تجنب تناول البراعم النباتية الطازجة ( استنبات لبذور العديد من انواع الخضار والبقوليات وتضاف عادة للسلطات كبراعم البرسيم الحجازي والبرسيم وبراعم الفجل وبراعم الحلبة والماش والقمح والفول وهي الاكثر استخداماً في عالمنا العربي )
و تجنب شرب العصائر غير المبسترة
البقدونس
"ويعدُّ البقدونس مصدرًا ممتازًا لكل الفيتامينات خصوصًا فيتاميني (أ) و (ج)، ويحتوي على المعادن والحديد والكالسيوم. غير أنه يؤكل بكميات ضئيلة عادة؛ لذا فإن نفعه قليل لصحّة الناس." من الموسوعة العربية العالمية
المرامية = السالمية من اخطر الاعشاب على الحوامل وانها تسبب وفاة الاجنة عند الاكثار منها حتى لو كانت الحامل في الاشهر الاخيرة ..
ويجب على الحامل تجنب تناول اللحوم غير الناضجة جيدا مثل الشاورما واللحوم الباردة وكذلك غسل يديها جيدا بعد كل استخدام وتقطيع للحوم النية لانها تسبب ولا سمح الله جرثومة التوكسوبلازما وهي جرثومة القطط وهذه الجرثومة تسبب اضعاف الجنين والله يحفظكم من كل شر…
j[kfd ],e hgh[ihq fhpjdh’hj fsddd’m p,j