السلام عليكم ،طاحت عليا هاد الفكره نتجمعو هنا البنات والعيالات ط§ظ„ظ†طظٹظپط§طھ ونحاولو نتحداو النحافة ،فاي وحده جربات شي وصفه وشافت راسها غلاضت واخا غير شويه مافيها باس تكتبها باش تستافد منها وحده اخرى وتاخد عليها اجر ان شاء الله ،شكون عجباتها الفكره ، انا ان شاء الله قررت نبداو الاسبوع المقبل التحدي ونحط وصفه وحده ونجربوها كلنا مده اسبوع ونشوفو النتيجه شكون تدخل معايا التحدي حتى نوصلو الوزن المتالي يا الله باراكا من الكسل شكون تقول باسم الله
j[lu hgkpdthj hggd fyh, d,gd, ]f],fhj d,g],
هههههه السرعه بغيت غير بوتيت دبدوبه الله يعطينا الغلظ قد النفع أنا دابا شاريه فنيد انتينوريكس و مذوباه في سيرو سميته اراكتين ولكن راني كناكل مانعقل و دابا و صلت للقرعه الثانية و بنو ليا شوية ديال الحنيكات
انا معاكم
عطونى شى وصفة او نبداو
انا تنوزن52كيلو اطول172مترو خصنى بزاف
تبارك الله عليكم هاكدا نبغيكم ولكن الاخت الي كتشرب الفنيد احنا مابغيناش اختي ادوايات انا قلت نبداو شي حاجه اللي تكون مفيده الجسم اللي تكون فيها سعرات حراريه كبيره ماشي الدوايات يالله الحماس باش نبداو الوصفه الاولى اللي غادي نتبعوها اسبوع ونشوفو من بعد النتيجه وغادي نتبعوا حتا نضام غدائي خاص
يا الله نخليكم دابا حتا لغدا ان شاء الله نمشي نعس راه 1،30 هادي ديال الليل عندنا تصبحوا علا خير ،ونتمنا نجمعو بزاف ديال النحيفات باش نبداو التحدي بسرعه ،يا الله خليتكم على خير
سلام عليكم البنات لباس عليكم
هاد الشي لي كنشرب راه خرجوا ليا الطبيب و أنا ما قلت لحتى واحدة باش ديره غير نتي قالتي كل واحدة تحط شي وصفة متبعاها و أنا قالت شنو متعبة و زيادة ألا ذلك عندي الكثير ديال الوصفات الطبيعية غير و كان خاصة داومي عليها أنا ماشي من الناس الصبارين داك الشي علاش مكنستعملهومش
انا معرفتش خرجوليك الطبيب كان عليك تقوليه باش ميوقعش سوء تفاهم احبيبه عنداك تكوني تقلقتي،وحتا انا ماشي من الصبارين ولكن هاد الفنيد مكينش هنا في الامارات و بزآف ديال البنات يفضلوا حاجات طبيعيه احسن