النحافة تخفض خطر الاصابة السرطان

😮 أظهرت دراسة ط·ط¨ظٹط© دولية ط¬ط¯ظٹط¯ط© أن ط§ظ„ظ†ط­ط§ظپط© وإنقاص الوزن، حتى من جانب الذين لا يعانون من البدانة، يمكن أن يخفض معدلات ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© بمرض السرطان. وركز المعهد العالمي لأبحاث ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† في دراسة هي الأشمل من نوعها حتى ط§ظ„ط¢ظ† على ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© بين أسلوب ط§ظ„ط­ظٹط§ط© مثل ط§ظ„ط£ظƒظ„ والشرب والتدخين وبين ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© بهذا المرض. ونصح الباحثون البالغين بعدم زيادة أوزانهم بعد سن الواحدة والعشرين والتقليل من اللحوم الحمراء وممارسة ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© بانتظام وتجنب تناول ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„طھظٹ تحتوي على ط§ظ„ط³ظƒط± والكحول ولحم الخنزير المجفف والمحفوظ، وأن يكونوا نحفاء لكن شرط ألا تكون أوزانهم دون المعدل الصحي المطلوب. وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية يوم ط§ظ„ط§ط±ط¨ط¹ط§ط، أن هذه الدراسة جاءت بعد 7 آلاف دراسة ط£ط®ط±ظ‰ أجريت خلال السنوات الخمس الاخيرة، مشيرة الى أن الباحثين يعتقدون أن الدهون الموجودة في الجسم تلعب دورا حاسما في نمو السرطان، وأن أهميتها أكبر كثيرا مما كان يعتقد في الماضي. ورغم ذلك يعتقد أن ثلثي حالات ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© بالسرطان لا صلة لها ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© الحياة، كما أن من الصعب أن يقتنع الكثيرون بتغيير أنماط حياتهم لمنع إصابتهم بالسرطان. وقالت اختصاصية في أمراض ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† إن "الرسالة ط§ظ„طھظٹ أود نقلها للآخرين هي أنه لا داعي للقلق بل التمتع بالحياة، واذا أردت كأساً من النبيذ بامكانك شربه وإن تناول كمية طµط؛ظٹط±ط© من ط§ظ„ظ„ط­ظ… لن يسبب لك الضرر". إلى ذلك قال البروفوسور مارتن وايزمن إنه بالامكان منع إصابة 3 ملايين شخص بالسرطان سنويا إذا اتبعت تلك التوصيات.

hgkphtm jotq o’v hghwhfm hgsv’hk Hovn hggpl hglav,fhj hgNk hgH;g hghvfuhx hgjlhvdk hgjlhvdk hgvdhqdm hgjd hgpdhm hgvdhqdm hgs;v hgughrm f’vdrm pjn []d]m ],k wydvm ugn Y`h i`i ‘fdm ;lh ;hk

jazaki laho alf khayrin eva-forme