السلام عليكم اخوتي في الله أنا بغيت نحط واحد ط§ظ„ظ…ط´ظƒظ„ لي عيت منو هو ط§ظ„ط³ظ…ظ†ظ‡ أنا قبل a الزواج كنت كنوزن 60 kg ومن بعد الولادة وزني kg 100 مع الحمد لله كلشي موفر مكن نمشي لاسال كل نهار ولكن أختكم معجازة لمهم هاد الأيام كنت كنكرة فلمنتدى ولقيت أنها ماشي مشكلتي b وحدي لمهم قررت ندير a لنفس فراسي بديت كنتمش وكنمشي لاسال ودرت ريجيم كناكل غير الشربة الحارقه للدهون و كنشرب الماء و – اتاي بلا سكر وكناكل الفواكه منكدبش عليكم هادي أيام 14 يلة نقصت شي كيلو إو دعيو معايا ولي بغت تكمل معايا تدخل بش نشجعو بعضنا
hgla;g gd udj lk, i, hgslki u]m
عوضي الماكلة بالماء
راه كنت كنعرف واحد السيدة بحالك كتغدى ببيضة مسلوقة ودانون مسوس وكتفطر مزيان لانه مهم ياكي
وكتشرب الماء بزااااااف اوا الله يعاونك في الرجيم واهم حاجة الراحة النفسية
الا مكنتيش مرتاحة نفسياااااا غادي تزيدي تغلاضي ماشي غ ضعافي
الله يضعفك والله يغلضني انا باغا غ 9 كيلوا بارك هههههه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
هههههههههههههه اشغنقوليك الحبيبة الله يعاونك راكي بحالي والله العضيم وجربت جميع الاعشاب كلها تا ولات معدتي مقر للتجارب هههههههههههههههههههههههههههه تقهرت ولكن الحمد لله دابا كناكل واحد الاقراص دياول الاعشاب البحرية اسمهم kelp ودابا الحمد لله كنحس بلا انقصت شوية لحقاش متخلوش الماكلة في الكرش اللي اكليتيه الغد تخويييييييه هههههههههههههههههه ايوا والله العضيم شافوني شي ابنات قالولي بديتي كضعافي وجربتها احتا من بعض الحوايج كانو عندي زوينين ومشي قدي والله تلبستهم واخرجت بيهم عاادي مع انا الصراحة كان عندي مشكل الامساك ودابا اتخلصت منو الحمد لله والف شكر لله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassera 
الله يعاونك ديري لي عليك والكمال على الله نتي بغا تضعافي وختك خسها تغلاض الله يعطي لكل مسلمة ما بغات