اللوبيا الخضرا

سلام عليكم البنات بغبتكوم تقولولي واش اللوبا ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ الا سلقتها وكليتها واش كتغلض ولا ل؟؟؟؟؟!ا حيت قريت فشي مواضع كيحذرو من ط§ظ„ظ„ظˆط¨ظٹط§ للناس لي كيديرو الريجيم معرفتها واش ط§ظ„ظ„ظˆط¨ظٹط§ ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ ولا البيضا بغيت نعرف الجواب عفاكوم باش الا كانت كتغلض منبقاش نكلها وشكرااااااا

---

hgg,fdh hgoqvh

السلام عليكن و رحمة الله
اختي في الله اللوبيا الخضراء مفيدة جدا و ما كتغلضش على عكس اللوبيا البيضاء فهي تسبب الانتفاخ و الغازات و عسيرة الهضم والله اعلم