وهو نفس ط§ظ„طط§ظ…ط¶ ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ بزيت الزيتون. ولهذا ط§ظ„طط§ظ…ط¶ أثر ظپط¹ط§ظ„ في ط§ظ„طظپط§ط¸ على صحة ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ وتنشيطه، ظˆظپظ‚ط§ لما أثبتته الدراسات. كما يعتبر ط§ظ„ظƒط§ط¬ظˆ مصدرا جيدا للنحاس ط§ظ„ط°ظٹ يلعب دورا هاما في ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ الفسيولوجية بالجسم، مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام. كما أن له دورا في ط¥ظ†طھط§ط¬ مادة الميلانين، وهي الصبغة ط§ظ„طھظٹ تؤثر على لون ط§ظ„ط´ط¹ط± والبشرة. والكاجو غني ط£ظٹط¶ط§ بالماغنسيوم ط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ‚ظˆظٹ العظام والأعصاب ويبني العضلات. ظˆط¥ط¶ط§ظپط© إلى ذلك، تناول ط§ظ„ظƒط§ط¬ظˆ يمنع طھظƒظˆظ† الحصوات.
hg;h[, dpj,d ugn plq dr,d hgrgf , hguqghj hghuwhf hadhx hovn leg Hev Hdqh hgl,[,] hghuahf hg`d hgjd hgphlq hg]vhshj hgpth/ hg.dj,k hgauv hgulgdhj hg;h], hov h.dhx j;,k dpfkd wpm tuhg Ygn Ykjh[ kts ,trh ,Yqhtm ;lh
اختي
على هذه المعلومااااااااااااااااات المفيدة
بارك الله فيكن