البنات السلام عليكم انا قبل ملنتزوج كانتت فورمتي زوينة دابا ملي ولدت عواجيت راجلي تايقولي البناء العشواءي بغيت غير نسولكم واش الرياضة و الحبل يمكلهوم يرجعوني مزيانة
hgt,vlm
مساء الخير أختي
الرياضة بصف عامة زوينة ، وكتقاد لا طاي ، غير هي خصك تبعي نظام أكل يكون صحي ومتوازن ، يعني تبعدي على اي وجبة فيها دهنيات كثيرة أو الأكل لي مقلي في الزيت
الرياضة بصف عامة زوينة ، وكتقاد لا طاي ، غير هي خصك تبعي نظام أكل يكون صحي ومتوازن ، يعني تبعدي على اي وجبة فيها دهنيات كثيرة أو الأكل لي مقلي في الزيت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيظة32 
مساء الخير أختي
الرياضة بصف عامة زوينة ، وكتقاد لا طاي ، غير هي خصك تبعي نظام أكل يكون صحي ومتوازن ، يعني تبعدي على اي وجبة فيها دهنيات كثيرة أو الأكل لي مقلي في الزيت
الرياضة بصف عامة زوينة ، وكتقاد لا طاي ، غير هي خصك تبعي نظام أكل يكون صحي ومتوازن ، يعني تبعدي على اي وجبة فيها دهنيات كثيرة أو الأكل لي مقلي في الزيت
السلام عليكم أختي, الله إخليك بغيت نسولك شفتك تبارك الله نقصت من الوزن بشكل جيد, يمكن تقولي لي شحال نقصتي في الشهر ؟وشحال بقيتي من شهر باش نقصتي هاكدا؟, وشكرا للإجابة,
احبيبة شنو هما الحركات عن تجربتك اللي كينقصو من الجناب و الكرش
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AMIRA2019 البنات السلام عليكم انا قبل ملنتزوج كانتت فورمتي زوينة دابا ملي ولدت عواجيت راجلي تايقولي البناء العشواءي بغيت غير نسولكم واش الرياضة و الحبل يمكلهوم يرجعوني مزيانة
هههههههه أسكتي راه كلنا بناء عشوائي وكاريانات أحنا بادين بالرجيم و الوصفات الطبيعية وشوية الرياضة علاه نطيحو شحمة زايدة بما نبغيو نحملو ثاني