السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك سعيد
الحبيبات على قلبي …توجهت لكم باش تساعدوني في هاد المشكلة اللي كنظن ان بزاف دالامهات كتعانيها
ولدي دابا عمره 4سنوات دخلتو المدرسة والمشكل هو انه مقرر ان يتغدا في المدرسة يعني كنضطر نصايبلو الغدا وكيديه معاه…بغيتكم تنصحوني بانواع الطعام اللي نصيفط مع ولدي مع العلم ان شهيته قليلة كياكل على قد جهدو
ماكرهتكمش تعطيوني بعض تجاربكم باش نوعليه الاكل باش ميملش نفس الطعام
اللي جاوباتني الله يخليلها وليداتها ويفرحها بهم ويصلحهم
hgy]hx td hgl]vsm??? hgydhg
أولا عيد مبارك سعيد
ثانيا حتى أنا عندي نفس المشكل
أختي نصيحتي ليك أنك ديريلو الأكل الذي يحبه
مرة صوصيص مرة كفتة مرة معقودة وطبعا حاولي تكتري من الخضر، شلاظة ضرورية كل نهار
مرة شلاظة مطيشة والخيار والخص أو الخضر مصلوقة البيض الروز وهكذا
نوعي لو باش ياكل
وأحسن حاجة بقاي تشاوريه، شنو بغيتي تدي معاك غدا
أنا هاد الشي لي دايرا مع بنتي، والحمد لله مرة كتاكل ومرة كتخليه
إوا ماعندنا مانديرو
اهلا اختي
انا سبق لي حطيت نفس الموضوع وتمنيت يلقى اقبال لكن للاسف ما كانش
لهدا دخلت لموضوعك نشارك ربما نتعاونو
انا اولادي كيمشيو من 7 صباحا حتى لل5 د العشية يعني كيدوزو نهارهم خارج البيت
كنفطرهم مزيان
وكنصيفط معاهم قطعة صغيرة د الخبز مدهون (فرماج او عسل او اي حاجة اخرى)
المهم اي شيئ مغدي بحساب الكوطي يعني مع 10 حيت قطعت عليهم البيمويات ودانون والخوا الخاوي داك الشي غي كيهلك الصحة وكيحيد ليهم الشهية د الماكلة والحمد لله تقبلوها من بعد صراع والله يجازي بالخير معلماتهم اللي تفهمو الامر وولاو تيمدحو اولادي قدام اصحابهم وتيقولو ليهم جيبو حتى انتما خبز بحال هادا
وللغدا كل مرة حاجة انا مقسمة الاسبوع على 5
الاثنين الحوت مقلي او مرقة مع الخضر
الثلاثاء الكفتة د اللحم مع سلطة
الاربعاء دجاج مبخر مع خضر مقلية بطاطا او فلفلة او مقلي مع الخضر مبخرة او مصلوقة
الخميس قطاني كنديرها ليهم مع قطع شكانبة
والجمعة اما كنخلص عليهم كسكس في مطعم المدرسة 10 دراهم للطبق او كنطيب ليهم مرقة باللحم
المهم دائما نوع من اللحوم مع خضر + فاكهة (تفاح او ليمون او عنب……..)
وكنصيفط قرعة د العصير مصاوباه في الدار و قرعة د لماء
نتمنى نكون افدتك
الله يخليلكم وليداتكم ويحفظهم ليكم
انا جد سعيدة بالرد يا غاليتاي