الطريق اليابانية في العلاج بالماء .هام جدا

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته

الطريق ط§ظ„ظٹط§ط¨ط§ظ†ظٹط© في ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ بالماء

– 1 القيام من النوم مبكرا وتناول أربع أكواب من الماء وذلك قبل غسل الفم والأسنان

– 2 عدم تناول أي سوائل أو أي شيء صلب خلال فترة 45 دقيقة من تناول الماء ماعدا غسل الفم والأسنان

– 3 يمكن تناول أي طعام بعد مرور نحو 45 دقيقة من شرب الماء

– 4 عدم تناول أي مأكولات خلال فترة ساعتين بعد تناول وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء

– 5 عدم أكل أي شئ بعد تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم

– 6 المرضى كبار السن الذين يجدون صعوبة في البداية من تناول أربع أكواب من الماء مرة واحدة يمكنهم بدء ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ بأخذ كمية قليلة من الماء ثم تزداد الكمية بالتدرج حتى تصل إلى الكمية المطلوبة كل صباح

استخدام الماء كمنظف للجسم من الداخل

يعتبر القولون هو الممر الرئيسي لخروج المخلفات الضارة والسموم , فإذا ضعفت الأمعاء فأن هذه السموم تترسب بالقولون ويحدث عن ذلك أضرار مختلفة تصيب الجسم أضرارها مع مرور الوقت في صوره حدوث طفح جلدي أو إحساس عام بالبلادة والإجهاد , أو زيادة ط§ظ„ظˆط²ظ† أو الاصابة ببعض الأمراض الأخرى ـ مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان وغيره.
يستخدم الماء كمنظف للأمعاء عن طريق القيام بما يلي :

-1 شرب كوب كامل من الماء في الصباح قبل تناول الإفطار ـ على الريق ـ حيث يفيد في تنبيه الأمعاء الكسولة يكافح الإمساك

-2عمل الحقنة الشرجية لتنظيف الأمعاء : حيث يفضل استخدام الحقنه الشرجيه القديمه ـ التي تحتوي على خزان يوصل بخرطوم ـ , مع استخدام الماء الدافي فقط واضافه اليه ملعقتان من :عصير الليمون او كميه من منقوع النعناع

وطريقه استخدامها كما يلي
أ ) يوجد وضعان لأخذ الحقنه الشرجيه : الأول : هو ان ينام الشخص على احد جانبيه الثاني : هو ان يتخذ الشخص وضع السجود
وفي كلتا الحالتين يجب ان تكون الحقنه في مستوى اعلى من الجسم
ب) عند استخدام الحقنه ـ يوضع بها الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتان من عصير الليمون اوكميه من منقوع النعناع ـ يراعى وضع قليل من الفازلين حول المبسم لسهولة تمريره برفعه الى داخل الشرج للمرض
ج) يراعى ان ينساب الماء تدريجيا في الأمعاء , ويحبس بها لمده دقائق ـ او لأطول فتره ممكنه ـ ثم يسمح له بالخروج لتفريغ الفضلات . . . ويكرر ذلك حتى تفرغ الأمعاء تماما
د) يجب على الشخص اثنا عمل الحقنه ان يحاول الاسترخاء التام ويكون تنفسه هادئا ـ لمنع توتر عضلات الشرج ولسهولة عمل الحقنه ـ
هـ) في حالة استخدام الحقنه الشرجيه لازالة تشنجات الأمعاء وتسكين آلامها , يفضل استخدام ماء ساخن بدرجه حراره 45م مضاف اليه منقوع البابونج لهذا الغرض

-3القيام بغسل القولون : وهو وسيله طبيه خاصه تجري بالمستشفيات لغسل القولون بأكمله ولاشك انها بذلك افضل من فائدة الحقنه الشرجيه
وعموما : فان تكرار عمل الحقنه الشرجيه او غسل القولون ينشط وظائف الكلى والكبد ويزيد من كفائة الجهاز الهضمي بصفه عامه , كما ان له اثر مخفف للمتاعب التي تتعلق بمنطقه الحوض

فوائد استخدام الماء من الداخل في العلاج

يحفظ الماء للجسم وانسجامه –
يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم –
يساعد الماء على تنظيم درجه حراره الجسم –
يعمل الماء على تخليص الدم من السموم-

كما يقوم بدور الوسيط في كثير من العمليات الكيميائيه داخل الجسم –

كما يساعد على الأتزان الكيماوي للجسم , ويمنح الجسم الرطوبه اللازم –
كما يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي واعضاء الاخراج –
كما يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيب المفاصل بالجسم –
كما يقوم بنقل الغذاء الى انسجه الجسم المختلفه –

*****************************
ومن فوائد الماء العلاجيه مايلي:

-1يعتبر مدر البول : سواء عن طريق شرب الماء نفسه او عن طريق الحمامات الموضعيه الساخنه وغيرها

-2يعتبر منظف داخلي للجسم : فالماء يذيب وينقي ويستخرج السموم والمخلافات التي لايحتاج لها الجسم

-3يعتبر مكسب للطاقه : وذلك من خلال تناول المياه المعدنيه , وعمل حمامات ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ البارده او الدافئه

-4يقضي على الاحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لالتهاب الأعصاب بالجلد.

-5يعتبر مهدئ ومزيل للتقلصات : سواء عن طريق حمامات المياه الدافئه او الكمادات الدافئه والبارده او باستخدام الحقنه الشرجيه وغيرها

-6منشط قوي للدوره الدمويه : وذلك من خلال تعرض الجسم للماء الساخن والبارد بالتبادل بمختلف الوسائل

-7منشط ومجدد للحيويه في الجسم : وذلك عن طريق الماء البارد , او حمامات البخار ودش الماء البارد

-8مخفض للحراره : عن طريق شرب السوائل واخذ الحمامات البارده السريعه او عمل الكمادات البارده

حمامات الملح للتخلص من المواد السامة بالجسم

وهذه ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© تفيد التخلص من ط§ظ„ظˆط²ظ† الزايد للجسم وكذا تخلص الجسم من المواد السامة الني تتجمع به

وطريقة عمل الحمام كما يلي :

-1يتم ملء البانيو بالماء الساخن حتى يصل ارتفاعة إلى نحو ست بوصات ثم يذاب "فيه حوالي كيلو جرام من ملح إبسوم التجاري "كلوريد الأمونيوم

-2بعد ذلك يتم غمس الجسم كله في الماء الساخن(تكون درجة حرارة الماء بالقدر الذي يتحمله الجسم وليس بالضرورة يكون شديد السخونة )وذلك لمدة ثلاث دقائق ثم القيام ببطء حتى تقف على القدمين

-3بعد ذلك يتم لف الجسم في بطانية(يراعى عدم تجفيف الجسم ) ويمكث الشخص في السرير حوالي الساعتين ثم يجفف جسمه بالفوطة ويرتدي ملابسة

-4يلاحظ أن القشور التي تظهر على الجسم تدل على أنه تخلص من حوالي نصف المواد السامة به خلال فتحات الجلد المسامية

يراعي مايلي:

عدم استخدام الصابون أو أي مادة زيتية أو أي نوع آخر من السوائل أو المساحيق أثناء الحمام الملحي لان ذلك يمنع الفائدة المرجوة منه

حمامات البخار

وفيه يتعرض جسم الإنسان إلى بخار يخترق مسام جلده فتنفذ الحرارة للأنسجة الداخلية له مما يساعد على تنشيط الغدد الموجودة بالجلد ويزداد إفراز العرق وهذا يتيح فرصة للجسم للتخلص من السموم والمخلفات الضارة من خلال العرق الغزير

ومن أهم فوائد حمامات البخار مايلي:

-تساعد على حدوث اتساع لمسام الجلد مما يهيىء الفرصة لخروج الرواسب والسموم من الجسم

-تعمل على زيادة عرق الجسم وتخلصة من السموم عن طريق العرق

-تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنعش وتنشط الجسم

-تساعد على ليونة حركة المفاصل وتقوي العضلات

-تساعد في تسليك الجيوب الأنفية و انسدادات الأنف (مثل الناتجة عن الزكام والبرد

-تساعد في ط§ظ„ط´ظپط§ط، من النزلات الشعبية وأزمات ط§ظ„ط±ط¨ظˆ الشعبي

:وطريقة عمل بخار الماء كما يلي

يقوم الشخص بأخذ دش ماء بارد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم يدخل حجرة البخار ويبقى بها لمدة خمس دقائق تكرار هذه العملية عدة مرات حتى يشعر الشخص بمفعول الحمام المنشط

تقاس كفاءة حمام البخار بتذوق طعم عرق الجسم بأصبعة فإذا وجده شديد الملوحة فهذا يدل على حاجته لتكرار العملية أما إذا وجده قد أصبح ضعيفا أو منعدم الملوحة فهذا يدل على عدم حاجته لتكرار حمام البخار مرة أخرى

يراعى بعد الإنتهاء من حمام البخار تناول كوب ماء لتعويض بعض ما فقده .