السردين بالسبانخ ما شهيتك فيه

المقادير
قبطة سبانخ مغسولة مزيان ومقطعة رقيقة شوي المعدنوس مقطع رقيق 2ضروس د الثومة ليبزار ملح كامون فلفلة حمرا أي تحميرة شوية الحار (اختياري) كيلو دالسردين كاس زيت بلدية
الطريقة
في مقلاة نضع الزيت بلدية نضيفو السبانخ ثم الثومة معلقة كبيرة معدنوس ملح ليبزار كامون فلفلة حمرا حلوة وحارة نخليوهم يتشحرو على نار مهيلة
ناخذو ط§ظ„ط³ط±ط¯ظٹظ† ونعصرو عليه الحامض ونرشوه بشوي الملح وتحميرة وليبزار غ شوية ثم نعمروه ط¨ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® طايبين ونعملو وحدة فوق وحدة ونستفوه فطبق الفرن وندخلوه للفران
نتمنى مايكونش الموضوع مكرر

---

hgsv]dk fhgsfhko lh aidj; tdi pfdfhjd a;vh

فراح يـــــا فراح الله يعطيك الصحة الوصفة زوينة ربي يخليك أنـــــا بعد كيحمقني السبانخ و حتى السردين.. بــارك الله فيك ، إن شاء الله نجربها . الله يعطيك ما تمنيتي

شكرا لمرورك العطر بالصحة والراحة ويعطيك حتى نتي اللي تتمناي

بين غيكون لذيذ الله يعطيك الصحة

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة

وصفة زوينة أ ختي عجبتني بزاف
أ سمحلي راه واخا بأن عدم إعجاب راه غير كليكيت غلط sorry

تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة

شكرااااااااااااااااااااااااااااا