الله يجازيكم بغيت نتبع وصفة الدكتور جمال الصقلي اللي هي سلطة البصل وفيها ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ ولكن ماعرفتش كيفاش نستعملو واش حبوب ولا مطحون ولا اللي كايتباع فالباكيات كايتخلط مع الحليب راني حرت انا ماعمرني شريتو ولا كليتو لهدا كانطلب منكن اخواتي الفاضلات الكريمات افادتي بهدا النوع من الحبوب راه انه كاينقص الوزن والكوليستيرول مزيان الله ينجيكم وشكرا
hgov’hg h, hga,thk ggvd[dl
ايتها الانيقات ارجوكن ان تجبنني بسرعة الله يفتح عليكم ابواب الرزق
اختي انا امي تتوزن 109 و الحمد لله مشات عند طبيبة خاصة بالتغدية و خرجات ليها تاكل غي خبز خرطال .هيا تتعجنو خبيزات تيجي زوين .و تمن علي حساب في الاول 50درهم الكيلو ولكن دبا 600 دريال . ومع الحصاد قرب وصات واحد سيد من العائلة يجيب ليها بي 70 ريال لكيلو
كانشكرك بزاف اختي اميرة زوجي الله يرحم والديك على المعلومة واش ماكاتعرفيش شي طريقة اخرى للاستعمال في الاكل وشكرا على اهتمامك
اختي راه خبزو تيجي غزااااااااااااااااااال .حيت هو سبحان الله تيمتص الدهون و تتخرج علء شكل غائط.و تنضن الا درتيه في طريقة اخرا اجيك صعيب تكليه.علي فكرة امي 99 وصلة الا كان شي سوال مرحبااا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة لزوجي 
اختي راه خبزو تيجي غزااااااااااااااااااال .حيت هو سبحان الله تيمتص الدهون و تتخرج علء شكل غائط.و تنضن الا درتيه في طريقة اخرا اجيك صعيب تكليه.علي فكرة امي 99 وصلة الا كان شي سوال مرحبااا
السلام عليكن، اختي انا خديتو ب 20 درهم ومعررفتش واش ندير بوحدو او مع القمح. حيت بوحدو جاني مار شوية
اختي انا عكوزتي و لوستي يا اختي طيحو 4 كيلو كيشريواه ضنيت ب 25 درهم ن الكيلو هدا حبوب و مطحون ب 15 درهم ن الكيلو المهيم جبتو حبوب نقاتو طحنتو فحال الطحين و كتكل معلقة صغيرة قبل كل وجبة يعني 3 مرات و كتكل عادي بلا ريجيم و اي سوال انا موجودة ان شاء ربي
سلام الأنيقات كيف ديرين الموضوع ديلكم زوين حيت حتى أنا كنستعملو خصوصاً في الخبز كى يجي غزال او فيه بنة زوينة او خفيف
أنا بغيت عند تدخل وهو كل وحدة كان عندها شي وحد في الخريج توسعيه يجبولهة من تم حيت رخيص
أنا كين في إسبانيا او كنشريه ما كملش 8 دراهم عربية دبى نصور لكم باش تشوفو قابسة ديالو
كيف ما قالت الأخت شريتو في بكية وبديت ناكل منو او نشربه بالماء قبل كل وجبة ، وشريت الخرطال البلدي من الطاحونة غربلتو واخا تيجي معحن في فمي .مازال ما تعبرتش باش نرد عليك الخبار . حاولي تعملي الريجيم ديال الحامض مقطع شرائح معلقة كامون ونصف معلقة قرفة ووريقة نعناع ومعلقة سكين جبير اما مسحوق او يابس في 2 ليتر ماء وبداي تشربي كل ما بغيتي والله الموفق
wach kytba3 fe rahba fe rabat