oum hedayah
10-3-2019
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
كيف أحوالكن؟ نتمنى تكونو بألف ألف خير وهناء
هذه وصفة كيجي بها لحوت بحال لمشوي صحية وكتصلاح لصحاب الريجيم
الحوت ظ…ط´ظˆظٹ ظپظ„ظپط±ط§ظ†
من أسهل مايكون بحيث كناخذ لاطا كنوضع فيها ورق ألمنيوم وكنوضع فيها لحوت بالطبع مغسول وناشف +رشة ملح +كمون وزيت زيتون
وأنا عندي هذه الأعشاب المنسمة مخلطة ومهرمشة رقيقة دائما كنستعملها للمشاوي
وهي:ورقة سيدنا موسى+أزير+زعتر+زعيترة
كنغطيه مزيان بورق ألمنيوم آخروندخلو للفرن حتي ينضج مرة مرة طلو عليه ماتخلوهش ينشف بحال كيفما عملت أنا حيت إلى بقى فيه لمرق كيجي أحسن
زينت لحوت بالفلفلة وقطع لحامض من بعد ما خرجتو من لفرن
وعن جد كيجي غزال
كيف أحوالكن؟ نتمنى تكونو بألف ألف خير وهناء
هذه وصفة كيجي بها لحوت بحال لمشوي صحية وكتصلاح لصحاب الريجيم
الحوت ظ…ط´ظˆظٹ ظپظ„ظپط±ط§ظ†
من أسهل مايكون بحيث كناخذ لاطا كنوضع فيها ورق ألمنيوم وكنوضع فيها لحوت بالطبع مغسول وناشف +رشة ملح +كمون وزيت زيتون
وأنا عندي هذه الأعشاب المنسمة مخلطة ومهرمشة رقيقة دائما كنستعملها للمشاوي
وهي:ورقة سيدنا موسى+أزير+زعتر+زعيترة
كنغطيه مزيان بورق ألمنيوم آخروندخلو للفرن حتي ينضج مرة مرة طلو عليه ماتخلوهش ينشف بحال كيفما عملت أنا حيت إلى بقى فيه لمرق كيجي أحسن
زينت لحوت بالفلفلة وقطع لحامض من بعد ما خرجتو من لفرنوعن جد كيجي غزال
hgp,j la,d tgtvhk hg[km
تبارك الله عليك
ان شاء الله نجربها فالريجيم ديالي
شكرا بزززاف على المجهود و الوصفة
ان شاء الله نجربها فالريجيم ديالي
شكرا بزززاف على المجهود و الوصفة
tbaraka allah 3lik bayan zwin o radi yji lddddid onzid n3ah chwiya dyal l har mmmmhhh macha2a allah 3lik
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة youssra-bac 
تبارك الله عليك
ان شاء الله نجربها فالريجيم ديالي
شكرا بزززاف على المجهود و الوصفة
ان شاء الله نجربها فالريجيم ديالي
شكرا بزززاف على المجهود و الوصفة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة patricia tbaraka allah 3lik bayan zwin o radi yji lddddid onzid n3ah chwiya dyal l har mmmmhhh macha2a allah 3lik
بارك الله فيكن على الردود الجميلة والمرور العطر
أسعدتموني وأنرتو صفحتي
حوت اكثر من راااااااائع عزيزي تسلم الايادي اختي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum hedayah حوت اكثر من راااااااائع عزيزي تسلم الايادي اختي
الله يسلمك من كل سوء مشرفتي وشكرا لك على التثبيت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amanarre
شكرا لك اختي غير بدل الالمنيوم استعملي ورق الطبخ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة في امان الله شكرا لك اختي غير بدل الالمنيوم استعملي ورق الطبخ
شكرا أحبيبة الله يبارك فيك