الحمية تغلب السبع الجزء رابع

باسمي لله ولحمدلله نفتتح لجزء ط±ط§ط¨ط¹ لله يدخلو علينا بصحة و لعافية و لله يخلينا مجموعين ولهلا يحرمنا من بعضياتنا ودخلومرحبا و الف مرحبا دار داركم
اخاوتي ختي عطاتني ريجيم ديال واحد صحبتها نقصات بيه مزيان انا بادني لله غادي نبداه من اتنين بحولي لله و نتوما لي بغيتو ليولمها تبعومعايا
الاتنين
فطورقهوة بدون سكر
الغدا 2 بيضات مسلوقين+سلطة خظراء+مطيشة
العشا ستيك +سلطة متنوعة بزيت لبلدية و لحامض
الثلاثاء
فطورقهوة بدون سكر
الغدا ستيك+سلطة فواكه
العشا ستيك
الاربعاء
فطورقهوة بدون سكر
الغدا بيضة مسلوقة+سلطة بلكرافس و مطيشة
العشا 2 بيضات ++ ستيك +سلطة
الخميس
فطورقهوة بدون سكر
الغدا بيضة مسلوقة+خيزو محكوك+فرماج احمر
العشا سلطة فواكه+دانون مسوس
الجمعة
فطورزلافة خيزو محكوك+عصير لحامض
الغدا حوتة +سلطة مع مطيشة
العشا ستيك دجاج+سلطة
السبت
فطورقهوة بدون سكر
الغدا ستيك
العشا بيضات مسلوقين+زلافة خيزو محكوك
الاحد
شاي بدون سكر
الغدا لحم مشوي+فاكهة
العشا لك الاختير لكن بدون خبز

---

hgpldm jygf hgsfu hg[.x vhfu

لي غادي تبدا معايا هاد رجيم تكتبلي سميتها و كنتسنا ارااكم

انا انسيبتي معاك ووعد مني غنطبقو
ولكن البنات لطلبوني على الخليع وعلى اكريش فين غنكتبو ليهم راه غيتقلقو المديرة المهم اديروه غير لرجالهم بعدا موافقة?

الف مبروك الدار الجديدة الله يجعلها فاتحة خير على كل وحدة فينا ويحقق لي كل اخت متمنات
الف شكر ليك اولادي حياتي على مجهوداتك باش تخلينا مجموعين الله يجازيك خير

اولادي حياتي هالرجيم لي غادي نباو بيه فبلي علينا ههههههههههههه

صافي المديرة سكتات بان ليا غادي تعطيني الورقة الحمرا ههههههههههههههههههه

الله يعاونكم عليه انا غنبقا على نظامنا السابق بلا خبز
واغير كتبي ا حياة غنقولو لمديرة ماشي لينا صافي باش متقلقش ههه

حتانا انسيبتي لعزيزةgاادي نطبقو بحدفيرو و كتبi لوصفا نمشي لمغر يب ونشري لخليع و نجربها

غير اري المديرة غزااالة مغادي تقول والووو

ههه شاكرة لله اش هدشي محشمتيش كتشهي فينا هه و حطتي لحاجا لي كنموت عليها