السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هادي ط§ظ„طظ„ظ‚ط© 1 من موضوع ظƒظٹظپط§ط´ ظ†ط¶ظ…ظ† ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ولدي
غادي نطرق فهاد ط§ظ„طظ„ظ‚ط© لهاد الامور
1 ظƒظٹظپط§ط´ ظ†ط¶ظ…ظ† ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ظˆظ„ط¯ظٹ وهو فكرشي في الشهور الاولى
2 ظƒظٹظپط§ط´ ظ†ط¶ظ…ظ† ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ظˆظ„ط¯ظٹ في الشهور الاخيرة
************************************************1 ظƒظٹظپط§ط´ ظ†ط¶ظ…ظ† ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ظˆظ„ط¯ظٹ وهو فكرشي في الشهور الاولى*******************************
اليوم غادي نهدرو على المرحلة الاولى لي غادي تكون ف حقيقة الامر الاساس ديال ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ظˆظ„ط¯ظٹ وهاد المرحلة كتكون من نهار كيتخلق ف كرشك واه الالة من نهار يكون مضغة ونتي خاصك تهلاي فيه اكيد غيجيك هاد شي غريب ولكن اجي معيا مقلتيش هاد المل شي مرة في حياتك
تبارك الله عائلة كلها قراية
عليها طلعت بحل عمك ولا باك قليل فاش كتفهم
يا اختي ولدها مكيحفظ ما والو ولكن كيجيب المعدلات مزيان
وبزاف مي يتقال
ولكن لي لازم نعرفوه اراه كاين توفيق الله تعالى والوراثة والبيئة هاد شي كاع عرفينه ولكن هاد الموضوع بغيت منو نبين ليكم شي امور أوخرى ا تبان ليكم بسيطة وانما هي راها جوهرية ومؤثر مهم لي علينا ناخدو بالاسباب والكمال على الله
لي لازم تعرفيه اختي الام راه التغدي الصحي مهمة جدا عند الحمل ماشي غي عليك باش متزيديش في الوزن وانما راها كتنفع الولد في حياته كاملة باش نهار يخرج للعالم تكون مناعته قوية
ويكون الدماغ دياله مكتمل الننمو وخلاياه سليمة
اذن السؤال لي كيتطرح وشنو خصني نوكل ظˆظ„ط¯ظٹ فهاد الفترة؟
بكل بساطة ما عليك غير هاد الشي
شرب المار بزاف والعصائر
ي ختي العزيزة راه الماء والعصائر مهمين لصحتك وصحة ولدك شحال ما شربتي الماء بزاف شحال ما حققتي هاد الشي:
بناء خلايا وانسجة جديدة
كتنقي الجشم ديالك ن الفضلات
كستهلي على راسك عملية الهضم
هادي سالينا منها
الحاجة الثانية لي خصك تاكليها باستمرار هي الخضروات والفواكه
عارفة علاش لان راها كتنقي الجلد وكترطبه سواء ليك او لابنك + كتحافظي على النظر+ كتعطيه مناعة من الميكروبات والالتهابات
ثم نجو اللحوم كليهم بها كتساعدي ولدك ميقيصهش فقر الدم
ولكن هاد شي غادي تقولو راحنا عارفينه وييه وانما لي خصكم تبثو عليه خاص هاد شي يكون طايب بطريقة صحية يعني المقلي نو نو او اللي عامر مرقة نو نو من الاحسن شويو ولا فورو
او نجيو دبا الالبان والمشتقات عارفين الى دخلتهم في النظام الغدائي وشنو تكونو درتو ليكم ولوالدكم تكونو عاونتوهم على بناء العظام والاسنان
هاد الانواع الغدائية الى جانب الحبوب خاصها تكون ترافقكم طيلة الحمل باش الطفل ياخد حقه من جميع الفيتامينات والمعادن المتاحة له.
وحاجة اخرى راه ماشي غي هاد التغدية تكون ضمنتي المستقبل الصحي لطفلك لا والف لا راه كاينة تغدية اخرى لا تقل اهمية على هاد التغدية وللاسف اغلبنا كنساوها ولا كتجبرنا الظروف اننا نساوها.
وهي التغدية الروحية
اختي طفلك راه كيحس مللي كتعصبي وتشدي ف خاطرك ولا مللي كتكوني فاقدة الثقة بنفسك من شي حاجة معينة لا يا اختي الى كنت عندك صحة نفسية راكي كتورثيها لطفلك الى كان العكس حتى طفلك غيضرر هاد الكلام مقلتوش من فراغ مرة جابو ف برنامج اوبرا موضوع على الالم عبر الرحم جابو 3 نساء وبناتهم لي تزادو
واحد المراة كانت غليظة بزاف وكانت كتكره شكلها ومازمة اراكم عارفين المريكانيين وقاصها اكتئاب اثناء الحمل مللي تزادت بنتها وكبرت هاد البنت وصلت سن 5 سنين ولات مهووسة بصحتها ونفس الوقت كتقتل راسها بالجوع وكارهاة جسدها ونفس الشيء للبنيت الاخريتين مع امهاتهم كل وحدة ورثاث عقدة امها وملي جابو طبيب نفساني باش يحلل هاد الظاهرة قال ليهم ان الجنين كيورث واحد الجانب صغير جدا من شخصية امه لهذا اي وحدة مللي تحمل تحاول انها تبقى ديما تردد كلمات ايجابية ف نفسها اختي شكري راسك واش خاسرة طلعي المورال لعقلك
راه هاد شي له دور كبير لحياتك وحيات ولدك
هادي من جهة من جهة اخرى قالها لينا استاد في علم النفس التربوية خاص فمدة الحمل ضروري تكون العلاقة الزوجية سواء الحميمية او العاطفية في ابهى صورة لان الحنان والعاطفة راه كيمشيو عند الجنين عبر شحنات سبحان الله تعالى كنكتب ليكم هاد شي وكنتفكر احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم مللي وصانا على اختيار الزوج والزوجة وقال العرق دساس واياكم وخضراء الدمن واهمية اختيار الزوج الصالح والزوجة الصالحة
هاد التغدية الروحية خاصها تكون في جميع شهور الحمل يعني من الاسبوع الاول الى اسبوع الوضع
ها حنا سالينا ها د الشطر
****************************************2 ظƒظٹظپط§ط´ ظ†ط¶ظ…ظ† ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ ظˆظ„ط¯ظٹ في الشهور الاخيرة************************
هاد الشطر راه مهم بزاف بزاف لان الاعضاء ديال الطفل كتكون كملات من ناحية النمو وتشكل الطفل لي غادي ينور حياتنا
ف هاد الشهور الى جانب التغدية الصحية والروحية
كاين تغدية اخرى سميتها التغدية السلوكية اييه
واش باغية احبيبتي تولدي ولد عنده ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ زاهر وانتي نهار او ماطال شادة التلفازة تسبحي بها ولا البيسي لا اختي غادي تغيري هاد السلوكيات الى هاد شي
ضرورة المشية والخروج لمكان فسيح شمي الهواء النقي
وعدلي التنفس يعني عرفي ظƒظٹظپط§ط´ تنفسي مزيان
او تهدني بزاف
او سمعي ولدك القران ولا موسيقيى صامتة هادئة مع انني كنفضل تسمعيه قران الكريم بزاف المرات اختي راه من الاعجاز كيسهل على الطفل حفظه فيما بعد
هضري مع ولدك وخا راه فكرشك وتقولي مكيفهمش ولكن راه كيسمعك
الى درتي هاد شي في فترة الحمل غتكوني ربحتي هاد شي
سلامة النمور لطفلك يعني مغيلقاش مشاكل صحية بزاف مستقبلا
الصحة النفسية ولدك تجنيه شي عقد
الصحة السلوكية كتساعديه انه يكتسب عادت جيدة
الاحد الجاي نتقلو اللحقة الثانية نتمنى تكون هاد الجزء فادكم ولو غير شوي
hgpgrm 1 ;dtha kqlk lsjrfg ,g]d ,i, uh] t ;vad
كاقتراح حطي كل حلقة فموضوع خاص
موضوع يستحق التقييم و كذلك التتبيث
الله يوفقك فالبحث ديالك