حتى تشاهدي نفسك ومنزلك كيف يكون
سيكون قمة في الترتيب والنظام
ابدئي يومك بصلاة الفجر …..فمن ضيع صلاته فهو لما سواها اضيع
وبعد ذلك عليك بالدعاء بطلب العون والبركة في وقتك وجميع امورك
واقرئي ما تيسر لك من القران حتي تحاولى ختمة في الشهر مرة على الاقل لا تقولي ليس عندي وقت وقولي لي رب يساعدني
وبعد ذلك اتجهي الى المطبخ …وجهزي وجبة الافطار لك ولعائلتك
وجهزي ابنائك لذهاب الى مدرستهم ..وخروج زوجك الى عمله
اذا ذهبوا في حفظ ط§ظ„ظ„ظ‡ قولى …استودعكم ط§ظ„ظ„ظ‡ الذي لا تضيع ودائعه..
وبعد ذلك عودي الى غرفتك …وقومي بفتح الشبابيك والمنزل بأكملة
و رتبي السرير والملابس وقومي بكنسها وهذا يأخذ منك بالكثير 20 دقيقة
اتجهي الى غرفك اطفالك وافعلي بها مثل ما فعلتي بغرفتك وهذا يأخذ من ربع الي ثلث ساعة
اتجهي الى حمامك وحمام ابنائك …او الحمام المستخدم من قبل العائلة
وقومي بنظافتة وترتيب مابه والحمام الواحد اكرمكم ط§ظ„ظ„ظ‡ لايأخذ منك الاربع ساعة فقد
من مسح مرايا الي تنظيف المراحض الي غسل ارضيات ومسح جدران
وبعد ذلك عودي الى صالة جلوس العائلة
قومي بتنظيفها تنظيف شامل وهذا لايأخذ من وقتك شئ (20) دقيقة ومري على المجالس مرور سريع حتى تكوني على اتم الاستعداد لأستقبال ضيوفك
والمدخل …والدرج
ومنها الى مطبخك …
قومي بغسل الصحون الخاصة بالافطار وما احدثتي أن وجدت لانك مع هذا البرنامج تمشي على خطى ثابتة
وتخرجي اللحم او ما تريدي طبخة حتي يذوب من الثلج ….لان هناك من الاخوات من تطبخ اللحم بالثلج وهذا خطر على صحتها وصحة عائلتها
………………ما تحببنه افعليه الان اما ان تعودي الى النوم او تستخدمي النت او تقومي بزيارة احد من جاراتك او اخواتك او والدتك ماشئتي ففعلى لان لديك ساعتان
عودي لمطبخك لتعدي طعامك
وانت تطبخين حاولي ان لا تستهلكي ادوات عدة
واثتاء طبخك استمعي الى شريط اسلامي واغسلي كل ماهو في الحوض وما استهلكتيه
ونظفي اسطح الخزانات المرئية
اذهبي وتوضئ لصلاة الظهر والبسي استعداد لمقابلة زوجك وابنائك
وليس العمل في المنزل اهمال الذات …بل بالعكس تماماً
وصلى وارتاحي نصف ساعة اقفلى شبابيك المنزل (النوافذ)
وقومي بتبخير المنزل اي تبديل رائحة بالبخور والعطر الجميل اما بالعود او المعمول
واذا عادوا ابنائك
دعيهم يغيروا ملابس المدرسة بملابس ط§ظ„ط¨ظٹطھ او ملابس رياضية اذا كانوا من عشاق ذلك
واهم نقطة …يقوموا بتعليق ملابسهم اذا كانت نظيفة واذا كانت متخسة في سلة الملابس التي بحاجة للغسيل …والجزم اكرمكم ط§ظ„ظ„ظ‡ يضعوها في مكانها المخصص لانها تحدث من الفوضي الشئ الكثير
ثم اجلبي لهم فاكهة لانها سريعة الهضم …ومفيدة جدا اذا كانت المعدة خالية
وذلك الوقت …تنتظروا رب الاسرة حتى يعودا وتتناولوا وجبة الغداء جميعا
كوني معهم وتبادلوا الحديث …لانهم بحاجة لمن يناقشهم ويوجههم
وانما يسعد بهم ويسعدوا بدخوله ..سيذهب يغير ملابسة وانت اعدي الطعام للتناوله جميعاً
ويجب ان تجتمعوا على الطعام لان لها فوائد عظيمة في الترابط بين الاسرة
اجتمعتم جميعا على الاكل قبل وضع الطعام على الطاولة …اجمعي القدور والصواني في الحوض للأستعداد لغسلهابعد تناول الاكل
والجميع تغداء ارفعي الصحون للمطبخ مع مساعدة ابنائك ولا مانع من مساعدة الزوج اذا رغب في ذلك
يذهب الجميع للوضوء لصلاة العصر ..وانت قومي بذلك في وقتها
وهم في المسجد ..قومي بمسح الفرن
وغسل الصحون ,,,,وحضري الشاي اذا كان زوجك من محبي الشاي
سيذهب هو لنوم ..وانت كوني مع اطفالك ليستذكرو دروسهم
واتوقع ان هذا يأخذ من الوقت من ساعة الى نصف ساعة
وبعد ذلك حضري القهوة واي شئ يتناول مع ذلك
لوضعها لهم بعد صلاة المغرب ويجب ان يصلي الجميع في وقتها فالمغرب وقتها محدود جدا
وبعد صلاة المغرب جميع افراد الاسرة يجلسون لتبادل الحديث وتناول القهوة
وقبل وضع القهوة لا تخرجي من المطبخ الا وهو في غاية النظافة
وحينما ينتهي وقت جلوسكم ..ماهي الا قلائل الا وصلاة العشاء قد حانت
الجميع يتؤضا ويذهب لصلاة …..
غاليتى لا تؤخري صلاتك بقولك لنفسك الوقت به متسع
فويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون
صلى في وقتها …حتي تشعري براحة لانك وفيتي حق ربك الذي مهما فعلنا لن نوفيه حق ما يجب
بعد صلاة العشاء ما عليك الا ان تحضري عشاء خفيف سندويشات وما شابة ذلك مع العصير الطازج
تحديات الجانب الديني لهذا الشهر
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
hg[],g hglehgd gvfm hgfdj lld. l,q,u; hgljhgd hggi hg`if hgfpj hgpg, hg]o,g hgsghl hgsghl ugd;l hgkwhzp hpgn flhx fhv; fhv; hggi td; []d] vfm ugn ugd;l td; ,hggi
تحديات الجانب الجمالي لهذا الشهر
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
عزيزتي حواء ….
اكيد انك معي في ان اغلبنا قد يتحمس بداية لوصفة تجميلية كقناع ، او تنظيف أو تقشير ……… أو حمام زيت ، ……….. الخ
الا اننا سرعان ما نتكاسل ونرجع عن ذلك وينتج اهمال لبشرتنا
عزيزتي …. قومي بعمل جدول شهري ( بالورقة والقلم ) مثل جدول المدرسة …. طبعا بشكل مرتب ومنظم
يكون هذا الجدول حسب نوع بشرتك ….
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :
الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )
الأســـــبوع الأول
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا …. ومع شهر جديد نبدأ من جديد
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
وبعد اتمام شهر كامل راجعي الجدول لتتأكدي انك اتممتي الجدول كله …. واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ….
وبذلك سوف تتعودين بل تحرصين على العناية التامة
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
تحديات الجانب التنظيفي والتنظيمي لهذا الشهر
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
بما انه تختلف الاجازات لهذا لن نخصص يوما بعينه للتنظيفات
اولا البنات اللي عندهن اجازة الخميس راح يبدأن في يوم السبت
واللي عندهن اجازة في يوم السبت راح يبدأن يوم الاتنين
الاسبوع الاول ماعدا يومين الاجازة
يعني سنعمل خمسة ايام ويومين راحة
..
الاسبوع الاول
،، المطبخ ،،
يعني سنعمل خمسة ايام ويومين راحة
اليوم الاول
تنظيف الثلاجة ولوازمها وورى الثلاجة وخارجها يعني تلميع من مجاميعه
لانه ان كانت مرتبة راح تعطين دفعة للتقدم عندك يوم كامل كل شوي نظفي فيها اللي تريدين المهم ما راح تنامين الا وهي نظيفة وتلق ولا يكفي ان تنظفيها اليوم وتوسخينها وتبعثرينها غدا التحدي انه راح تظل الشهر كامل نظيفة ومرتبة
اليوم الثاني
الدواليب واعادة ترتيبها وبعض التغييرات لانه سيضفي نوعا من التجديد وشد للهمة والتحدي انه راح الشهر كله تظل نظيفة وساريكم الطريقة كيف لاحقاً
اليوم الثالث
الفرن والالات الكهربائية تنظف وتجفف وترتب وكلما استعملنا الة ننظفها فورا لضمانة نظافتها الشهر كله
اليوم الرابع
النوافد والحائط والباب
ولا تفتحين ابدا النافدة لو كان الغبار كي تضمني نظافة ما نظفت طيلة الشهر
اليوم الخامس والاخير
المكيف والشفاط وتتمة من كان عملها بطيئ او لم تتم عمل ما
الاسبوع الاول للمطبخ مع الترتيب السريع لباقي البيت كل يوم
الاسبوع الثاني
،، غرفة النوم ،،
بما ان لهذه الغرفة مكانة خاصة فيجب علينا في تحدي لهذا الشهر ان تبقى نظيفة ومرتبة ومعطرة كيف هذا ما سادرجه لكن
سنعمل على تنظيف الغرفة مع الحمام لمدة اسبوع كل يوم اخصصه لعمل
فمثلا
يوما لتغيير الاثاث
ويوم لترتيب الدولاب
ويوم لترتيب الاغراض الشخصية والتسريحة
ويوم لتنظيف الستائر والملائة والسجادة
ويوم الاخير من الاسبوع راح نعمل تنظيف عام لكل الغرفة مع مراعاة التنظيف اليومي لكل الغرف والمحافظة على المطبخ نظيف
اليوم الاول
ان كانت الستائر متسخة والسجاد والملائة فمهما نظفت الغرفة او عطرت لن تعطيك النظرة الجمالية للغرفة لهذا سانزع الستائر
واغسلها واغسل الملائة والسجادة
اخصص يوما لغسيلها كي لا اتعب نفسي بتغيير الاثات والغسيل
وعندما ستجف ساجد نفسي انتهيت من تنظيف الغرفة تنظيف عميقا
اليوم الثاني
راح اشن حملة على السرير
اشيل السرير من مكانه وانظف تحت طبعا مع فتح النوافد للتهوية وامسح الخشب بمعطر فالرائحة تدوم اطول
ولو غيرت مكانه كان افضل
اقلب مرتبة السرير
اغير الملائة وامسح كل خشب السرير والكومديان والتسريحة من الغبار
وكذلك التلفاز وارتب الغرفة بشكل عام
اليوم الثالث
اشن حملة على الدولاب وارتبه واعطره وياريت تضعين وردة مع ملابس زوجك فكلما فتح باب الدولاب شم ورأى
اليوم الرابع
ساخرج كل اشيائي واشياء زوجي وامسحها وارتبها واتخلص من التالف منها
وارجعها الى مكانها
اليوم الاخير
سافرش السجادة واركب الستائر مع مسح النوافد وارتب الغرفة بصفة عامة وهكذا خلصت غرفة النوم
الاسبوع الثالث
،، غرفة المعيشة والاولاد ،،
اليوم الاول
ان كانت السجادة متسخة اشيلها وكذلك الستائر
وايضا المخدات واخصص هذا اليوم للغسيل
اليوم الثاني
اشن حملة على التراب وارتب المكتبة وارتب الاغراض مع مسحها
اليوم الثالث سيكون لترتيب الغرفة بشكل عام مع الانتقال لغرفة الاطفال
اولا اغسل الملائات والستائر والسجادة
اليوم الرابع
راح انظف تحت الاسرة وتغيير الملائة وترتيب الدولاب
اليوم الخامس
غسل الالعاب وترتيبها وتركيب الستائر وفرش السجادة وتعطيرها مع غرفة المعيشة
ولا تنسين لا اهمل ما نظفت سابقا
الان خلصنا المطبخ وغرفة النوم وغرفة المعيشة وغرفة الاولاد
سيبقى المجلس والحمامات
في الاسبوع الرابع والأخير
هذا و صلى الله على نبينا
محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احلى صباح لااحلى صفية الله يبارك فيك اختي
اختي روزاليندا شرفتينا والله يبارك فيك اتمنى لك السعادة من كل قلبي
الله يحفظك اختي تتلاقا القلوب مع اننا لا نعرف بعضنا شخصيا بوركت
الان لما تدخل محبة فاطمة الزهراء ستجن لانكن سبقتنها وكانت دائما الاولى ههههههههههه
انا ان شاء متبعة معاك مكولتليش كجاتك الثلاجة غادي نبقا نحط شيتصاور ديال التطبيق الى سمحتي طيعا