الا كل من تحب الشكولاطة ولكن تخاف من السمنة شكولاطة رجيم من صنع يديك

هذشكلاط لغدي نعطيكوم خاصة باصحاب ط±ط¬ظٹظ… صحي واللدين يمتنعون عن السكر يمكن ان تحلي به الحليب كيكة ط±ط¬ظٹظ… اوتدهني به طوست بالقمح الكامل لمهم من اليوم لن تشعري بالحرمان
تاخدي كيلو تمر مغسول بدون علف و تدريه فكوكوت وتعمري عليه الماء حتى يتغطى وتخلي يطيب مزيان حتى ينشف الماء ويبقى غير قطيرة تخلي داك تمر يتسقطر مزيان وتوضعيه فزيف حياتي وتعصريه مزيان حتى تحصلي على عسل التمر من بعد توضعيه فوق نار وتخليه حتى يختر و ولي كيطيب بحال لعسل ونحطوه فقرعة دزاج ونضيفو ليه 100غ دلكاكاو راه كيعمل 10 دراهم و تخلطيه مزيان غدي تحصلي على شكلاطة سوداء قاتمة بحلاوةطبيعية ومفيدة للجسم غير متكتروش منو حيت كيدعق بلحلاوة بصحةوراحة ونزيدكم يمكن تحليو بيه حتى دانون مسوس

---

hgh ;g lk jpf hga;,gh’m ,g;k joht hgslkm a;,gh’m v[dl wku d]d; fpj

السلام عليكم
فكرة مزيونة بزاف مشكورة اختي

شكرا اختى العزيزة ولكن هاد الشكلاط ميصلاحش للريجيم الكيتونى ياك غادي تبداي معانا ههههههههههه

لا راه انا درتو لبابا

الله يخليه ليك تنضحك معاك

ربي اخليك ولكن منكدبش عليك نهار سوبتو كلت منو و كليت طريفة صغيور دلاح و برقوقةوهي تزاد فيا 1كيلو و 100 غرام

الله يعطيك الصحةعلى هاد الوصفة حتى انا من نهار بديت الريجيم وانا محرومة من الشكلاط

السلام عليكم اخواتي الانيقات واش هاد الوصفة كتصلاح لمالين السكر مشكورة اختي.

?mon probleme fya cholesterol,wach ndir had la recette?