[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]اكل ط§ظ„ظ„ظˆط² ظ…ظپظٹط¯ ظ„طھظ†طظٹظپ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ,,ظˆطھط®ظپظٹط¶ الكوليسترول’’
[/FONT][FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]كشفت دراسات علميه ان اكل ط§ظ„ظ„ظˆط² يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير, واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان ط§ظ„ظ„ظˆط² يخفض نسبه ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب وحمايه الخلايا من التلف.
[/FONT][FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم ؟ واكدت الدراسات ان حبات ط§ظ„ظ„ظˆط² لا يعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه.
[/FONT][FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا فى ثمار ط§ظ„ظ„ظˆط² قد تلعب دور فى امتصاص ط§ظ„ط¬ط³ظ… للدهون الموجوده فيها فعند اكل ط§ظ„ظ„ظˆط² لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه, فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,الامر الذى يجعل ط§ظ„ظ„ظˆط² طعاما صحيا قليل السعرات
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif].[/FONT]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]ويرى الباحثون ان تناول حفنه من ط§ظ„ظ„ظˆط² ما يعادل اونصه يوميا يكون جزء من الغذاء الصحى
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ ,وامتصاص ط§ظ„ط¬ط³ظ… للدهون
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده فى قشور ط§ظ„ظ„ظˆط² بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]ثمار ط§ظ„ظ„ظˆط² بقشره الخارجى (القشره البنى )[/FONT]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]________________
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]اللهم أشفي مرضانا ومرضا المسلمين
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]وأمدهم بالصحة والعافية الدائمه
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
اللهـــــــم أستجيب دعائــي
[/FONT]
اللهـــــــم أستجيب دعائــي
[/FONT]
[/FONT]
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]يااااااارب العــــــــــالمين
[FONT=’trebuchet ms’, sans-serif][/FONT][FONT=’trebuchet ms’, sans-serif]
[/FONT]
[/FONT]
[/FONT]
h;g hgg,. ltd] gjkpdt hg[sl <<,jotdq hg;,gdsjv,g hg[.x ,jotdq
jazak allaho khairan 3ala hadihi alma3lomat al qaima