:mad:السلام عليكن
الله يجازيكم عاونوني راني كنعاني من الغازات و هد شي من زماااان و لكن الان كثر بزااااف و راني ماخليت حتى دكتور عمومي هو اخصائي الا و مشيت له و كيقولولي عندك العصاب في المعدة و المصران….الله يخليكم اللي عندها شي جداها كبيرة تفيدني بشي وصفة طبيعية راني في واحد الاحراج واعر مابقيت نقد نجلس مع اولادي و زوجي كل مرة هاني خارجة نديرها حاشاكم اما في النعاس فتمة الفضيحة…
الله يخليكم ماتنساونيش و رب العالمين يجازيكم.
hv[,;k htd],kd , g;k [.ddddg hga;v hgs;v
السلام عليكم اختى اولا انصحك بالابتعاد عن تناول المعجنات والقطاني بكثرة .ثانيا اشربي الماء كثيرا ولو لم تحسي بالعطش.ثالثا لاتنامي مباشرة بعد الاكل.رابعا اشربي منقوع الاعشاب التالية الكمون والكرويةو الكمون الصوفي و القرنفل و الويزة ضعيهم في براد افرغي ماء طايب عليهم اتركيهم حتى ادفاو اوشربيهم قبل الاكل 3 مرات في اليوم …و الله ايشافيك جربي اوردي عليا الخبار المهم اتبعي نصيحتي وداومي على الطريقة..
عزيزتي نرجسة
اشكرك جزيل الشكر على نصيحتك
.حاضر سوف اعمل بها. و اتمنى ان تكون مجدية لانني عملت من قبل بعض الاعشاب لكنها عملاتلي بحال التخمة و التكراع.
السلام عليكم اختي الفاتحة لاشكر على واجب ..ماتخافيش من هاد الاعشاب راها كلها صحية ويلابغيتي ضيفي لهوم سكنجبير عواد راه هاد الوصفة مجربة فعالة اوتتحيد التكراع والتخمة والغازات..فين كنتي اش هاد الغبور راني منيمتا جاوبتك وماعمرك جاوبتي ..الاممكن تقولي لي اسماء دوك العشوب اللي دارولك التخمة اوا عنداك تطولي ثاني نتمنى اكون الرد سريع . والله يشافيك اختي راه هاد المشكل تايعانو منو بزاف الناس وللاشارة متشربيش الماء بارد او بعدي على المشروبات الغازية ..
انا سمعت اختى رياضة
لان الرياضة الا فيها حركات باطنية كتضغط على المصران وكتغرج الغازات
لان الرياضة الا فيها حركات باطنية كتضغط على المصران وكتغرج الغازات
هدشي الا سمعت والله اعلم
ربي يشافيكي
النصائح اللي عظاتك نرجسة مهمة وزيدي النافع والبابونج حتى هما مفيدين
السلام عليكم اخواتي فعلا الرياضة مزيانة وخصك متبقايش تنعسي مور الغدا حاولي تشغلي راسك بشي حاجة او خرجي تمشاي على الاقل نصف ساعة كل يوم باش تهبط الماكلة اوماتبقاش تتخمر فالمعدة وانصحك بالماء راه منقي فعال للجسم ..