السلام عليكم ورحمة الله
الله يعافينا ويعافي جميع المسلمين . اخيرا طنين ادني اليسرى اصبح لا يفارقني فعلمت انه ط§ط±طھظپط§ط¹ ط§ظ„ط¶ط؛ط· وتاكدت عندما قسته فوجدت 19 _ 8,5 فالله يجازيكم بخير اشكون كتعرف شي دواء بلدي اي اعشاب كتخفض ضغط الدم. ( انا هدا عندنا في العائلة واعلم ما يمكن تجنبه وما يجب فعله مثل المشي وريجيم الملح……………)
hvjthu hgqy’ hg]l,d hgpg,n
الله يشافيك اختي نقلك على وصفة تتنزل الضغط بسرعة يعني غير تحسي به طلع ديريها وملي يتقاد وقفيها
رابعة ديال الثومة الحمرا + لتر ونصف ماء غليهم حتى يبقا لك جهد لتر واحد صفيها وتبقاي تشربي 2 مرات في النهار الصبح قبل الافطار وبالليل متبقاي تقيسي باش غير تلقايه نزل وقفيه
الكركديه راه تيتباع عند العشاب نيعيه في ماء بارد ليلة كاملة وتبقاي تشربي منه 2 مرات حتى ل 3 في النهار وهو بارد لانه الا تشرب سخون تيرفعه سبحان الله
بعدي من الملح في خطرة احبيبة راه امي عندها نفس الشئ والطبيب منع عليها الملح فخطرة مشي تنقصيه
كثري من اكل الثوم في اكلك مع دانون ولا في السلاطة على الاقل 3 حبات في النهار بشكل يومي
او طحني كمية منه وخلطيها مع العسل الحررررررر وتبقاي تاكلي منه على الاقل مرة في النهار
هدشي كله راه مزيان لارتفاع الضغط
كيما قالت ليك الاخت الثومة مزيانة كلي منها يوميا
الملح حيديه نهائيا او الى درتي الملح فالخبز حيديه من المرقة و لكن ماشي يكون الملح مضبوط يكون ناقص و الى قدرتي تحيديه من كلشي يكون احسن
الرياضة مزيانة و اتاي و المنبهات بعدي منها
الكركديه مزيان و كيما قالت ليك الاخت البارد ماشي السخون
رقديه فماء بارد من بعد ما تغسليه و خليه ليلة كاملة صفيه و زيدي ليه الماء و السكر حسب الدوق
و بعدي على القلق و الحرارة
و الى قدرتي تبعي مع الدكتور عليه راه غادي يعطيك حبوب ليه مزيانين و غادي تبقاي متبعة باش تعرفي فين وصل و تحكمي فيه
الله يجيب العفو و الشفا يا رب
والسالمية مفيدة ولكن زيدي معاها السكر مزيان لانها كتهبط السكر
ونصائح الاخوات كلها في محلها
شكرا اختي على ردك والله يجازيك بخير ويعطيك ما تتمناي
الله يجازي كل الاخوات اللي ردو علي ونصحوني الله يخليلكم صحيحتكم
راني معرفتش نرد على كل وحدة
شحال من مرة كيوصل لها حتى 29.50 ودابا غير الكينة ديال طونسيو
ودابا واصل لها 18