كيفكم يا بنات انيقات لباس عليكم الحمد لله كندق وكنقول شكون فب نفس الوقت ههههههههههههههههههههههه
هاد الوصفة كنستعملها دائما في الدار كتجي لديسدة بزاف جربوه والله ما تندمو
ليوم جابت ليكم واحد لوصفة نتمنى من الله تعجبكم هي كاتسلاح ل لفطور و لكوت كنوع بها خصوصا إلى كانو عندي ضياف أ بغيت نحط شحال من حاجة ف طبلة
بلا مانطاوال عليكم نخليكم مع المقادير
150gزريعة الكتان
كاس ونصف عسل اي نوع متوفر
هاد الوصفة كنستعملها دائما في الدار كتجي لديسدة بزاف جربوه والله ما تندمو
ليوم جابت ليكم واحد لوصفة نتمنى من الله تعجبكم هي كاتسلاح ل لفطور و لكوت كنوع بها خصوصا إلى كانو عندي ضياف أ بغيت نحط شحال من حاجة ف طبلة
بلا مانطاوال عليكم نخليكم مع المقادير
150gزريعة الكتان
كاس ونصف عسل اي نوع متوفر
2كؤوس من زريعة الكتان
الطريقة
كناخدو زريعة ط§ظ„ظƒطھط§ظ† نقيوها مزيان تم نحمروها ومن بعد تبرد شوية
نطحنوها في مولينيكس جيدا جيدا جيدا حتى تصبح بودر
تم نعملوها في الخلاط الكهربائي نضيف عليها العسل وزيت الزيتون ونخلط جيدا حتى تنسجم العناصر جيدا تم
نقدمو ط§ظ…ظ„ظˆ ديالنا بالصضحة والراحة هاد ط§ظ…ظ„ظˆ كيجي رائع بما في الكلمة من معنى
ولا تنسو التقيم والتتبيت يا بنات هههههههههههههههه يلاه دمتم سالمين في امان الله
h[d, ja,t, ha ;kulg fd gh.vdum hg;jhk jtqg, hlg, v,,,,,,,,,,,,,,um ltd] ltd]m hgNk fha vhih i]d kh;g,
أختي ممنوع الكتابة بالعرنسية وشكرا لتفهمك
شكراوجزاك الله على الوصفة نجربوهاونشوفو مع انه باين عليها لذيذة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zaynab86 
lah ya3tik sahha okhti
الله يبارك فيك احبيبة لهلا يخطيك والسعدني مرورك القيم جزاك الله خيرا
شكرا حبيبة على الوصفة,الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك اختي .
تبارك الله عليك اختي .
أختي ممنوع الكتابة بالعرنسية وشكرا لتفهمك
باين لذيذ نجربو إن شاء الله
بارك الله فيك اختي ، زراعة الكتان او زريعة الكتان مفيدة بزاف للقلب وتنقص من الكولسترول في الدم وخصوصا كي تكون مرحية تكون فيها نسبة اوميغا3 (oméga3) النباتية احسن اما اوميغا3 الحيوانية فهي موجودة في الاسماك ، وكذلك زريعة الكتان تقي من السرطان ، و خصوصا هي مليحة بزاف للامعاء اعني الامساك يعني تعطي صحة للامعاء ديالنا ، وافضل استعمال تشريها حب و ديريها في وعاء محكم الاغلاق وعندما ترحيها كذلك ضعيها في وعاء محكم الاغلاق وبعيد عن الضوء وادا درتيها في الكونجيلاتور يكون احسن باش ما تفسدش
ممكن نستعملوها في الخبز البسكوي او الشابلير او في ياغورت….
ومع العسل وزيت الزيتون هاديك هي الصحة تاع الصح يا اختي حسناء الله يعطيك الصحة ويبارك فيك ويباركلك في هاد الاكلة الصحية و الرائعة ما تبخليش علينا بوصفات اخرى
ممكن نستعملوها في الخبز البسكوي او الشابلير او في ياغورت….
ومع العسل وزيت الزيتون هاديك هي الصحة تاع الصح يا اختي حسناء الله يعطيك الصحة ويبارك فيك ويباركلك في هاد الاكلة الصحية و الرائعة ما تبخليش علينا بوصفات اخرى