إنتفاخ البطن أسباب وطرق العلاج

– الأسراع اثناء تناول الطعام مما يسبب إبتلاع الهواء اثناء المضغ و الهضم .
– الطعام الغير صحي او الغير متوازن .
– شرب الماء اثناء تناول الطعام .
– شرب المشروبات الغازية .
– الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة
– تناول الأط

عمة التي تختمر بقاياها فى المعدة مثل البصل و الفول – تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
– تناول اللبان او العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
– التحدث أثناء تناول الطعام .

طرق علاج انتفاخ ط§ظ„ط¨ط·ظ† :
بالتأكيد عليك اولا الإبتعاد عن العناصر التي تسبب لك الإنتفاخ فى ما سبق . وفى حالة اصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل :
– ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة فى الماء .
– كوب من الماء المكربن البسيط .
– يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة فى الصيدليات .
– الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ ط§ظ„ط¨ط·ظ† مثل :
– الينسون – البابونج (الكاموميل) – الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات ايضا) .

وعلينا الحذر إذا ما كانت الاعراض مستمرة بعد تجنب الأسباب فيجب إستشارة طبيب فربما لا قدر الله تكون احد أعراض قرحة معدة او زائدة دودية .