نضيفة , جذابة , رائعة, مرنة, شبابيـة …
البشرة هي أكبر مؤشر للجمال لذا أصبحت العناية بها شئ واجب , وضروري لكل ملكـة من ملكـات الجمال, هتـه المجلة ط§ظ„طھظٹ سهرت على إنشائها ستعلمنا كيفية التعامل مع بشرتنا وكيفية تنضيفها بدروس و توضيحات لكل نوع من أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© …
أتمنى أن تنال إعجابكم
حقوق ط§ظ„ط·ط¨ط¹ محفوظة ط£ظ†ط§ظ‚ط© ظ…ط؛ط±ط¨ظٹط© بقلم منى شعنونه
العناية بالوجه
أولا يجب أن تحددي نوع بشرتكـ لهذا الغرض ط§ظ„ظ…ط±ط¬ظˆ القيام بالتجرب التالية عند الإنتهاء يمكنكـ أن تطلعي على النتائج لكي تتمكني من معرفة نوعية بشرتكـبــسم ط§ظ„ظ„ظ‡ بدأنـــــــــا
* ـ ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تنضفين وجهك بالماء كيف تشعرين ?
أـ تشعرين بأن وجهك صار مشدودا جدا.ب ـ تشعرين أنه صار ناعم الملمس.ت ـ تشعرين أنه صار جافا.ث ـ تشعرين أنه ضل عادي (ناعم قليلا). ج ـ جافا في مناطق و ناعما في أخرا.
* ـ ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تنضفين و جهك بكريم كيف تشعرين ?
أ ـ ناعم شيأ ما عند الملمس.ب ـ عذبة و جذابة عند اللمس.ت ـ تشعرين أنه صار جافا.ث ـ شيأ ما ذهنية .ج ـ ذهنية في مناطق و جافة في أخرا.
* ـ كيف طھطµط¨ط بشرتك بعد الظهر ?
أ ـ تضهر ظپظٹظ‡ط§ بقع.ب ـ تضل جذابة و ناعمة.ت ـ طھطµط¨ط بها بقع حمراء .ث ـ طھطµط¨ط لامعة .ج ـ طھطµط¨ط لامعة في مناطق كالأنف و الدقن و الجبهة .
* ـ هل عندك حب شباب ?
أ ـ لاب ـ عند أو بعد الدورة الشهرية.ت ـ أحيانا.ث ـ غالبا .ج ـ غالبا عند الأنف و الذقن و الجبهة.
* ـ كيف تشعرين ببشرتك ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تستعملين تونيك
للوجه ?
أ ـ أشعر بلسعات .ب ـ لا شيء .ت ـ لسعات و إحمرار.ث ـ أشعر بأن بشرتي صارت أنضف.ج ـ أشعر بأماكن نضيفة و أماكن تلسعني .
*ـ كيف طھطµط¨ط بشرتك ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تستعملين كريم قبل النوم ?
أ ـ طھطµط¨ط بشرتي جذابة.ب ـ جذابة .ت ـ مرات جذابة و مرات لا توافقني الكريم.ث ـ طھطµط¨ط بشرتي جد ذهنية.ج ـ طھطµط¨ط ذهنية عند الأنف و الجبهة و الذقن و ناعمة في المناطق الأخرا.
***********
الآن للنطلع على النتائج :
إذاكانت معضم إجاباتك
(أ) فبشرتكـ جافة.
(ب) فبشرتكـ عادية .
(ت) فبشرتكـ حساسة .
(ث) فبشرتكـ ذهنيــة .
(ج) فبشرتكـــ مركبة .
الآنـــ و بعد أن تعرفت كل واحدة منكن على نوع بشرتها سنقوم إذا بوضع ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ للتنضيف اليومي لكل نوع من الأنواع المذكورة سابقا :
قبل أن نبدأ دروس العناية بالبشرة تحتاج كل واحدة منا إلى المستحضرات التالية :
منضفات الوجه :
يمكن أن يكون منضف الوجه إما طµط§ط¨ظˆظ† ط·ط¨ظٹط¹ظٹ خالي من المواد الكميائية أو غاسول منضف أو جل للوجه أو كريم أو تونيكـ أو كريم مرطب ثم منضف العيون المعتاد.
سنحتاج كذالك إلى المستحضرات التالية و اللتي سيتم تحديدها في التالي حسب كل نوع من أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© اللتي سبق ذكرها :
ـ ماسكــ .
ـ مقشر للوجه .
ـ كريم العينين .
ـ كريم ليلي .
نصيحة : لاتنسي حبيبتي أنه بالرغم أن بشرتك ذهنية فهذا لا يمنع أنه يجب عليك أن تتعاملي معها بلطف كي لا تعدميها قومي بإزالة الماكياج بلطف من العينين وهذا بإستعمال قطنة مبللة بالحليب المرطب أتركيه بضع لحدات ثم قومي بإزالة الماكياج بكل لطف .
أولا : قومي بتبليل وجهك بالماء الدافئ ثم استعلي جلمنضف لأنه يمنع تراكم الصوبيوم أكتر من الصابون دلكي وجهك جيدا بأطراف أصابعكــ ثم أشطفي ط¹ظ„ظٹظ‡ الماء الدافئ .
تانيا : قومي بتبليل قطنة في لوسيون ثم إمسحي بها وجهكـ حتى طھطµط¨ط القطنة نضيفة 100% كرري العملية إلى أن تحصلي على النتائـج المرضية .
تالثا : حتى و إن كانت بشرتك ذهنية فإنها تحتاج إلى كريم مغدي و مرطب للبشرة .
رابعا : أتركي الكريم يتوغل قليلا في بشرتك ثم قومي بإزالة الشاوئب بمناديل ورق حتا طھطµط¨ط بشرتك عادية .
نصيحة : إذا كانت بشرتك جافة فيجب أن تتعاملي معها بكل لطف حاولي أن تبتعدي على الصابون لأنه يحد من جفافها .
لنبدأ دروس تنضيف ظ‡ط§طھظ‡ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط©
على بركة ط§ظ„ظ„ظ‡
أولا : ضعي القليل من كريم تنضيف العينين ـ و الذي يجب أن يكون ذهني كتيرا ـ في قطن ثم نضفي عينيك بكل لطف هذا الكريم الذهني المرطب سيساعد بشرتك على أن يعيد لها لمعانها مع الإستعمال المتواصل و اليومي .
ثانيا : لا تستعملي الصابون لتنضيف بشرتك بل إستعملي كريم منضف و مرطب بنفس الوقت أتركيه يتوغل في مسام بشرتكـ ثم قومي بإزالته عن طريق مناديل ط§ظ„ظˆط±ظ‚ وهاته العمليه يجب أن تكون بكل حرص و نعومة قومي بعمل ماساج لبشرتك من أسفل إلى أعلى حتى تمنعي ضهور التاجاعيد بسرعة .
تالثا : قومي بتنضيف وجهك بالماء البارد الذي سيقوم بتنشيط الدورة الدموية بالوجه .
رابعا : ظ‡ط§طھظ‡ هي أهم مرحلة في تنضيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة و هي مرحلت الترطيب قومي بإختيار كريم مرطب ذهني تكون فيه نسبة الزيوت أكتر من نسبة الماء.
~*¤ô§ô¤*~ توازن العناية بالبشرة المركـبة ~*¤ô§ô¤*~
نصيحة : قومي بإستعمال كريم للمناطق الجافة و آ خر للمناطق الدهنية .
للعناية و النضافة اليومية للبشره المركبة إتبعي الخطوات الآ تية :
أولا : أزيلي الماسكرا بكل عناية و حذر
تانيا : قومي بغسل و جهك بالماء و جيل منضف صباحا .
تالثا : بالمساءإستعملي كريم منضف قومي بفرك بشرتك بواسطة أطراف الأصابع ثم إستعملي مناديل ورقية لإزالة الشوائب
رابعا : قومي بإستعمال طونيك للمناطق الجافة و آخر للمناطق الدهنية استعملي ماء معدني لتنضيف البشرة .
خامسا : استعملي كريم مرطب للوجه مع ا لحرص على المناطق الجافة أكتر ثم قومي بإزالة الشوائب بواسطة المناديل الورقية.
~*¤ô§ô¤*~ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© العادية ~*¤ô§ô¤*~
نصيحة : لا تهملي هذا النوع من ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لإنه من السهل أن طھطµط¨ط ذهنية
بالنسبة لكيفية تنضيف ظ‡ط§طھظ‡ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© فهي كالتالي :
أولا : مزيل الماسكرا يجب أن يكون فعالا لإن بقاء الماكياج على الجفون بالليل يمكن أن يسبب لنا تهيج بالمنطقة.
تانيا : قومي بإستعمال صابونك اليومي العادي ادلكيه بأطراف أصابعكـ لمدة 30 ثانية تقريبا.
تالثا : قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ و ا حرصي على تجفيفه جيدا و بكل نعومة
رابعا : إستعملي تونيك مع مراعات عدم لمسه لمنطق’ة العيون.
خامسا : قومي بوضع كريم مرطب و زيلي الشوائب المتبقية بواسطة مناديل ورقية .
نصيحة : إختاري لبشرتك مستحضرات لطيفة و ناعمة على الوجه قومي دائما بتجريب المستحضرات الجديدة على مكان طµط؛ظٹط± من حتا تتأكدي من النتائج.
لنبدأ دروس تنضيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحساسة :
أولا : لا تستعملي الصابون لأنه سيهيج بشرتكـ استعملي لوسيون منضفة ناعمة .
تانيا : نضفي وجهك بماء معدني دافئ .
تالتا : نشفي وجهكـ بكل عذوبة لا تفركي
رابعا : رطبي وجهكـ دائما و بشكل مستمر حتا تخلقي طبقة تحميه مما يمكنه أن يهيجه .
~*¤ô§ô¤*~ تنضيف الوجه بعمق ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ أسبوعي ~*¤ô§ô¤*~
كل أسبوع يجب أن تقومي بتنضيف و تعقيم وجهك ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© طµطظٹط© و ذكية وهذا بإتباع الخطوات التالية
أولا : استعملي كريم منضف اتركيه حوالي 2 ثواني ثم قومي بإزالته بوسطة مناديل ورقية .
تانيا : قومي بتبليل الوجه بقليل من الماء ثم استخدمي كريم تقشير افركي بأطراف أصابعكـ لإزالة الخلايا الميتة , بعد ذالك إغسلي وجهك بالماء الدافئ .
تالثا :قومي بملئ وعاء بماء ساخن اتركيه يغلي ضعي وجهكـ بجانب الوعاء لكي يخترق البخار مسامكـ غطي رأسك بفوطة حتى يتوغل البكار جيدا في بشرتكـ
نصيحة : أضيفي القليل من زهزة الخزامى إلى الوعاء .
عند تفتح المسام قومي بإزالة الرؤوس السوداء بلطف غطي أصابعكـ مناديل ط§ظ„ظˆط±ظ‚ حتا لا تقومي بعدم بشرتكـ لأنها طھطµط¨ط حساسة .
رابعا : قومي بوضع ماسك الطين على وجهكـ إذا كانت بشرتك ذهنية و ماسك مرطب إذا كانت جافة دون أن تنسي بتغطية عينيك بماء و رد أو الخيار.
خامسا : قومي بغسل وجهكـ بماء دافئ ثم اشطفيه تانيا بماء معدني بارد لإغلاق المسام ثم تنشيط الدورة الدموية .
سادسا : قومي بتبليل قطن بلوسيون على الأنف الذقن و الجبهة إذا كانت بشرتكـ ذهنية .
سابعا : قومي بوضع كريم مغدي و ذهني
تامنا : لاتنسي أن تمسحي عينيك بماء و رد أو الخيار ( يمكن استعمال البطاطس كذالك) .
أولا :يجب حماية الوجه من الأشعة الشمسية
تانيا : يجب تنضيف الوجه باستمرار و بالطريقة الصحيحة حسب نوع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© كما هو مذكور أعلاه
تالثا : واضبي على مسح وجهكـ بكريمات مرطبة و مغدية .
رابعا : واضبي على التقشير مرة بالأسبوع و اغسلي وجهكـ بالماء البارد لكي تنشطي الدورة الدموية
هناكـ طريقة بسيطة وذكية : قومي بتمرير قطعة ثلج على بشرتكـ مما يشدها و يمنعها من الترهل والتجعد .
خامسا : قومي ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ كريمات مضادة للتجاعيد المتوفرة في الصيدليات .
سادسا : لا تدلكي وجهكـ عند استخدام كريمات و مستحضرات ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ قومي بوضع الكريمات بشكل لطيف من الأسفل إلى فوق .
سابعا : استخدمي ماسكات للبشرة استرخي و لا تفكري بما قد يزعجكـ عند استعمالها
ابتعدي عن الإكتئاب و المشاكل استعيني ط¨ط§ظ„ظ„ظ‡ و توكلي ط¹ظ„ظٹظ‡
تامنا : التغديـة يجب أن تكون متوازنة .
Z*¤*Z l[gm uJhgl hg[lhg guahr lu lknZ*¤*Z pr,r hg’fu lpt,qm Hkhrm lyvfdm gdgm lkn¤ hglv[, hggi hgjd hgj[ldg hgfavm hgplhl hg,vr eg[ fhggi fhsjulhg fvkhl[ jwfp f’vdrm vhzum whf,k wpdm wydv ugn ugdi uk]lh tdih ihji ‘fdud ;lh
للعناية بالرقبة يجب إتباع الخطوات التالية
عندما تقومي بالعناية للوجه لا تنسي عنقكـ فطرق تنضيفه توازي الطرق المذكورة سابقا في تنضيف الوجه
عند استعمال مستحضرات تنضيف الوجه لا تتوقفي عند الذقن بل واصلي حتى الرقبة .
لتبييض العنق قومي بفركه بالليمون مرة كل أسبوع قبل ذهابك للحمام .
ماسكـ جيد لتبييض الرقبة : قومي بمزج ملعقة من العسل مع القليل من الليمون ضعيه على عنقك لمدة ساعة ثم استحمي .
الصدر من أهم المناطق للجسم يجب العناية به بالطريقة السليمة
لذلك سأقترحعليكن الوسائل التالية :
أولا : كل صباح قومي بمساج خفيف لصدرك وذالك بوضع اليد كلها على الناهد والحركة يجب أن تكون من أسفل إلى أعلى
تانيا : عند الحمام اشطفي مرة بالماء البارد و مرة بالماء الساخن هذا ما يسمى بالدوش الأسكتلندي
تالتا : مرة في اليوم قومي بمسح صدرك بثلج مغطى بثوب شفاف قليلا من الأفضل أن يكون قطنا
دائما نلاحض وجود تجاعد عند المرفق و هذا راجع لعدم الإهتمام بهذه المنطقة
لإعادة النضرة إلى هته المنطقة الأمر سهل جدا
قومي بدلك طماطم أو ليمون على المنطقة و ستلاحضين الفرق نفس الشيء بالنسبة للركبتين.
طريقة ذكية ادلكي معجون الأسنان على المنطقة ستلاحضين الفرق بسرعة .
الأعمال المنزلية تخرب أيدينا بس كلشي بيهون عشان أبو العيال و العيال أبو العيال مرات ما بيفكر إنو عشانو صرنا هيكـ لهذا يجب أن نحافض دائما على جمالنا ونواضب على الوصفات السحرية و البسيطة مثل هاته الوصفة اللتي تجعل من يديك ناعمتين مثل الحرير :
اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة أيضا من زيت الزيتون أو زيت اللوز و أفركي يديك بهذا الخليط و اغسليهما بماء عادي و ضعي كريم مرطب.
نصائح : لا تنسي وضع القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية خاصة غسل الأواعي .
حطي كريم اليدين جنب الغساله هيكـ ديما راح تذكري تحطي كريم لما تخلصي .
~*¤ô§ô¤*~ ا لعناية بالأضافر ~*¤ô§ô¤*~
هناك طريقة سهلة ومضمونة لهذا الغرض
أولا : إفركي أصابعكـ بزيت الزيتون .
تانيا : استخدمي التوم إذا كانت أضافرك ما بتطول .
كولي مواد غنية بالكالسيوم من أجل المحافضة على جمالك فبغض النضر على امتيازات الكالسيوم على العضام فهو يساهم في تقوية الأضافر .
يمكن أن تقيسي نسبة الكالسيوم في جسمك بالنضر إلى أضافرك فالمنطقة البيضاء الموجودة أسفل الضفر تحدد نسبة الكالسيوم بالجسم
عجايب مو ….
أول شي بدك تسويه عدم الإكتار من الوقوف و التعب الذي يعدان من العوامل الأساسية لهذ المرض
قومي بماساج عند المناطق المصابة بالسلوليت ادلكي بقليل من زيت الزيتون و الليمون
عند خروجك من الحمام اشطفي ماء بارد على المناطق المصابة مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية
واضبي على ممارسة الرياضات خاصة المشي لأهميته في المساعدة على التقليل من السلوليت
~*¤ô§ô¤*~ للعناية بالمنطقة الحساسة ~*¤ô§ô¤*~
لقد أصبحت المنطقة الحساسة هاجس كل النساء سواء العازبات أو المتزوجات لهذا حبيت أحطلكن بعض الوصفات للعناية بهاته الأخيرة …
أول شي تجنبو الحلاقة بالماكينة لأنها تجعل المنطقة سوداء
عند العادة الشهرية لا تهملي نفسكـ بل بالعكس يجب أن تنضفي أكتر من الأول
إستعملي صابون طبيعي للغسل
قومي بالتوضؤ بماء الخزامة ضعي بعض زهور الخزامة بالوعاء الذي تتودين به حتى لا تقومي كل مرة بنفس العملية بدلي الماء و اغسلي الوعاء كل يوم .
للعناية بالرجلين و المحافضة على الأقدام من التشقق قومي بفركها بزيت الزيتون
فازلين كتير حلوة كمان للتشققات
عند خروجك من الحمام دلكي رجليك بفازلين البسي جوارب قطنية ثم ارتاحي و نامي عند الإستيقاض ستلاحضين الفرق .
اغسلي رجليك بالماء الدافئ و قليل من الملح مرتين في الأسبوع نشفي رجليكـ جيدا قبل لبس الجوارب .
قلمي أضافرك بإستمرار
لاترمي ما تبقى من الشاي بل بللي قطن بقليل منه و ضعيه على كل عين فهو يعطي نتائج فعالة لمحاربة الهلات السوداء تحت العين.
كذالك العسل و الماء المعدني فعالان للحد من الهالات السود تحت العين الطريعة : ضعي ملعقة صغيرة من العسل خلطيه بالقليل من الماء المعدني ثم اصنعي كمادات ضعيها على عينيكـ و استرخي .
الخيار معروف فهو جيد جدا للهالات السود تحت العين .
إفركي أسنانكـ بق’ليل من زيت الزيتون مرتين باأسبوع .إفركي الحامض كذالك فهو جيد جدا للأسنان.
قطعي الخيار دوائر ثم مرريه على شفتيك فهو يخفف من حدة التشققات.
زيت الزيتون مهم كذالك للشفايف الجافةالطريقة ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة من العسل الطبيعي قومي بتسخين المحلول أضيفي عليه القليل من الماء المعدني خلطي جيدا حتى يتجانس تم قومي بمسح شفتيك بالقليل من هذا الخليط و ستلا حضين الفرق بإذن الله عز و جل.
إعلمي أنه إذا كانت شفتيك متشققتين دائما فهذا ناتج عن نقص في فيتامين أ . في هته الحالة أضيفي السمكـ أو أصفر البيض أو الحليب و مشتقاته إلى قائمة غذائك .
ثانيا : قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من العسل + ملعقتين صغيرتين من الجبنة البيضاء "لاتستعملي بوك لمقاطعة المنتوجات الدنماركية " + قطعة من الحامض حطيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ستلاحضين الفرق بإذن الله
أكتري من ذكـر الله و قرائة القرآن والسماع لمجالس الذكر و العلم .
إذا كان لون بشرتكـ فاتح و شعركـ أشقر :
أولا : بشرتكـ الهساسة لا تحتاج إلى مكياج ثقيل إستعملي كريم مرطبة تكون بلون بشرتكـ ككريم أساس قومي بنشره على وجهك بأصابعكـ .
ثانيا : أحمر الخدود بلون وردي فاتح سيعطيك إشراقة على ملامحك قومي بنشره على خدودكـ ثم امسهي عليه بأصابعكـ لكي تهافدي على جمال طبيعي
تالثا : حطي ضل جفون أزرق فاتح لا تنسي أن تحتيه كذالك على جفونكـ السفلى
رابعا : امشطي حواجبك بفرشات مسكرا قديمة
خامسا : حطي ماسكرا بلون بني أو أسود لكي تضفي سحرا لنضرتكـ .
سادسا : حطي أحمر شفاه وردي فاتح يتناسب مع لون بشرتكـ .
إذا كان لون بشرتكـ أسمر و شعرك أشقر :
أولا : حطي كريم أساس مرطب و حطي كنسلر لتسحيح لون البشرة , حطي بودرة بعد ذالك
ثانيا : حطي ضل جفون يميل إلى اللون البرتقالي مما سيكبر عينيك بشكل طبيعي
ثالتا : حطي ضل جفون غامق على طية العيون مما سيGطي جاذبية لندرتكـ
تالثا : بنفس ضل الجفون الغامق حطي قليلا تحت رموشك السفلية ثم ضعي ماسكرا بعد ذالك .
رابعا : حطي أحمر خدود بلون برتقالي ثم ضعي القليل منه على أنفك , جبهتك و ذقنكـ
خامسا : حطي أحمر شفاه بلون طبيعي كالبيج مثلا
أولا : بعد ما تحطي كريم أساس و كونصلر و بودرة قومي بتحديد عينيكـ بقلم للعينين لونه أسود من الداخل إلى خارج العين
ثانيا : حطي ضل الجفون بلون غامق على المنطقة المتحركة من العين ثم حطي على طية الجفون ضل بلون غامق يتناسب مع اللون للي حطيت ب الأول بعدين حطي في المنطقة العليا تحت الحاجب ضل جفون بلون فاتح كالأزرق الفاتح المائل للرمادي مثلا
ثالتا : حطي لونين من الماسكرا حتى تبدو رموشك كثيفة
رابعا : حطي أحمر خدود بلون وردي فاتح مائل للأحمر
خامسا : قومي بتحديد شفتيك بقلم يميل للون أحمر الشفاه الذي تريدين وضعه بعدها حطي أحمر شفاه .
إذا كانت بشرتكـ سوداء :
أولا : حطي كريم أساس غامق يتناسب مع لون بشرتكـ ثم كونصلر .
ثانيا : حطي ضل جفون بلون غامق في المنطقة المتحركة من العين
ثالتا : حطي قلم حددي به عينك من الأسفل .
رابعا : حطي أحمر خدود بلون برتقالي.
خامسا : حطي أحمر شفاه بلون غامق يتناسب مع لون بشرتكـ
خمس دقائق لمكياجكـ اليومي :
خمس دقائق : حطي كريم الأساس و كونصلر
أربع دقائق : حطي ضل جفون على المنطقة المتحركة للعين من الداخل للخارج يمكنك أن تستعملي اللون البني لأنه يتناسب مع لون البشرة
ثلات دقائق و نصف : لكي تمزجي لون ضل الجفون مع لون بشرتك قومي بمسحه بفرشات
دقيقتين و نصف : حطي ماسكرا على رموشكـ العليا و السفلى حطي قلم بني لتحديد العين من الأسفل
دقيقة ونصف : حطي أحمر خدود بلون برتقالي لكي تحطيه بشكل صحيح قومي بالإبتسامة لأنها تبرز خدودكـ .
ثالاتون ثانية : حطي أحمر شفاه بلون يتناسب مع ملابسك .
و هاأنت جميلة في 5 دقائق بالعد العكسي
المرجو أن لا تبعتو ردودكم قبل أن أنتهي من إنشاء المجلة شكرا لتفهمك
فإن كل الألوان التي تميل إلى الوردي تليق بكـ .
إذا كان لون بشرتك أسمر وشعركـ أشقر :
الأحمر و الوردي يليقان بلون بشرتكـ .
إختاري إذا الألوان الفاتحة كالوردي المائي مثلا
إذا كان لون بشرتك أسمر و شعرك غامق :
إختاري الأحمر الغامق فهو يناسبك
إذا كان لون بشرتكـ شاحب و شعركـ مائل للبرتقالي
فلون أحمر شفاهك هي الألوان المائلة للبرتقالي
إذا كان لون بشرتك غامق و شعرك مائل للبرتقالي
أنصحك إذا باللون البني أو الأحمر الغامق .
إذا كانت بشرتكـ سوداء :
إختاري إذا اللون المائل للكرز أو الأحمر الغامق
~*¤ô§ô¤*~ برنامجي الأسبوعي للعناية بالبشرة ~*¤ô§ô¤*~
الإثنين : أقوم تفرم طماطم أضيف عليها ملعقة من عصير الحامض + ملعقة من الزبادي + ملعقة من الطين الأخضر أحرك حتى يمزج الخليط أضعه على شكل ماسك للوجه ثم أغسل بعد 20 دقيقة .
أفركـ أسناني بالحامض .
المساء أقوم بتطبيق جدول العناية بالبشرة الدهنية كما هو موضح في بداية المجلة .
الثلاتاء : أبلل قطن بالقليل من الشاي ثم أضعه على عيني .
الأربعاء : أضع ما سك لن الطين الأخضر على وجهي وقطعتين من الخيار على عيني
الخميس : أمسح وجهي بالقليل من الجزر المطحون الذي أحتفض به في الثلاجة.
الجمعة : أقوم بودع ماسك من الطين الأخضر كذالك و أغسل بعصير الحامض عند الإنتهاء .
السبت : أعتني بقدمي بهيث أقوم بوضعهما بالماء الساخن الذي أديف له القليل من الملح أقلم أضافري .
أعتني كذالك بيدي حيث أقوم بمسحهما ببقايا الليمون.
الأحد : قبل الذهاب إلى الصونا بساعة أقوم بفركـ جلدة الشعر بزيت الزيتون .
ثم أخلط الحناء مع الحامض و الشب آخد الخليط معي للداخل عندما أنتهي من تقشير الجلد للقضاء علي الخلايا الميتة أضع الخليط على جسمي أتركه مدة 15 دقيقة ثم أغسل بعدها أغسل شعري .
عند الخروج أمسح جسدي بكريم مرطب أضع فازلين على قدمي ثم ألبس جوارب وأخلد إلى النوم .
مرة كل 15 يوم تقريبا أقوم بالعناية ببشرتي عن طريق تنضيف الوجه بعمق برنامج أسبوعي المذكور أعلاه .
إنــــــتـــــــهـــــــــى