تخطى إلى المحتوى

فوائدالزبيب لمعالجة ضغط الدم

فوائدالزبيب ظ„ظ…ط¹ط§ظ„ط¬ط© ضغط ط§ظ„ط¯ظ… الشروق يعالج تناول الزبيب وفول الصويا مشاكل ارتفاع ضغط الدم، الذي يمثل عامل الخطورة الرئيسي للإصابة بأمراض القلب كما تقول دراستان حديثتان تمت مناقشتهما مؤخراً في مؤتمر موسع عن أمراض القلب بأمريكا. ويساعد مضغ ثلاث حفنات من الزبيب باليوم الأشخاص الذين يعانون زيادة بسيطة في ضغط ط§ظ„ط¯ظ… في التغلب على المشكلة بعد عدة أسابيع، وذلك كما ذكرت الدراسة التي اعتمدت على تجربة سريرية يعتقد أنها أول محاولة حقيقية لقياس فائدة الزبيب (العنب المجفف) على ضغط الدم.وفي دراية شملت 46 شخصا يعانون مشكلة تعرف بما قبل زيادة ضغط ط§ظ„ط¯ظ… المرتفع. وهذا يعني أن مقياس الضغط لديهم يتراوح بين 80/120 إلى 89/139 أو أعلى قليلاً من الطبيعي مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا البسكويت والمقرمشات بين الوجبات، فظهر أن المجموعة التي اعتمدت على الزبيب سجلت انخفاضا هاما تراوح بين 10.2 إلى 7% من درجات ضغط ط§ظ„ط¯ظ… الانقباضي خلال فترة الدراسة التي امتدت لـ 12 أسبوعا. ولا يعلم العلماء على وجه اليقين سبب هذا التأثير الإيجابي للزبيب، وإن كانوا يرجحون أن ذلك يعود إلى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في العنب المجفف.

t,hz]hg.fdf gluhg[m qy’ hg]l hgpg

معلومة هامة اختي جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا اختي الشروق

معلومة هامة اختي جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.