السلام عليكمن وصباح مبروك اخوتي
ونا نتفطر دبا قلت علاش منتحش هاد الموضوع بمناسبة الاكل المفيد للمرضع في افراز الحليب ونحط تجربتي المتواضعة عل وعسى تستافد منها شي ام مرضعة ياربي
وكل وحدة تقولينا اشنو الاكلة الي تتحس بيها تتكتر الحليب فصدرها
انا لاحضت ان هاد الاكلات مفيدة جدا وبالترتيب حسب الفعالية
1 الحلبة 2 الحوت 3 الحسوات 4 كفتة بيبي والخضر .الدنجال والكرعة الخضرا والباربة على الخصوص + السوائل الما ومشروب النافع والكروية 6 اللوز والكركاع والجنجلان
واهم شي هو متباعديش بزاف بين الوجبات خصوصا الى كان البيبي مزال متياكلش وتيرضع مزيان والراحة النفسية
تنتمنى من الاخوات ميهملوش الموضوع ودير فبالها اي اخت قرات وعندها باش تفيد اي ام انها تقدر تكون سبب فرزق رضيع حليب امه وتفرح هاد الام الي تتغلب لولدها الصناعي بزز عليها نضرا لقلة لبنها وسمحوليا الى طولت الهدرة هههههههههههههههههههههه
مني نتفكر شي حاجة تدير الحليب نرجع راني مدوخة بنتي فيقاتني مع 6 الصباح
oh w fhglvquhj ,hgshfrhj td hgvqhum
ونا نتفطر دبا قلت علاش منتحش هاد الموضوع بمناسبة الاكل المفيد للمرضع في افراز الحليب ونحط تجربتي المتواضعة عل وعسى تستافد منها شي ام مرضعة ياربي
وكل وحدة تقولينا اشنو الاكلة الي تتحس بيها تتكتر الحليب فصدرها
انا لاحضت ان هاد الاكلات مفيدة جدا وبالترتيب حسب الفعالية
1 الحلبة 2 الحوت 3 الحسوات 4 كفتة بيبي والخضر .الدنجال والكرعة الخضرا والباربة على الخصوص + السوائل الما ومشروب النافع والكروية 6 اللوز والكركاع والجنجلان
واهم شي هو متباعديش بزاف بين الوجبات خصوصا الى كان البيبي مزال متياكلش وتيرضع مزيان والراحة النفسية
تنتمنى من الاخوات ميهملوش الموضوع ودير فبالها اي اخت قرات وعندها باش تفيد اي ام انها تقدر تكون سبب فرزق رضيع حليب امه وتفرح هاد الام الي تتغلب لولدها الصناعي بزز عليها نضرا لقلة لبنها وسمحوليا الى طولت الهدرة هههههههههههههههههههههه
مني نتفكر شي حاجة تدير الحليب نرجع راني مدوخة بنتي فيقاتني مع 6 الصباح
Read more: https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…#ixzz2E4pbH7dr
حتى الملاوي -الرغايف- تيديرو الحليب
السفوف
الحوت وخاصة السردين مشوي
الحسوة بالبلبولة وفيها البصلة و الحلبة
الحليب وعواصر
انا عن نفسي
حسوة البلبولة بلحليب والحلبة راااائعة
سردين مشوي
الملوي والحرشة
وتشربي الحليب والعصيرات واهم منهم الماااااااء
كنت منين ولدت عنديالحليب قليل وانا نمشي لطبيب قلتهاله قالي خصك تعلفي بحاال شي بقرة باش تعطي الحليب ماشي ماكلتك العادية هههه
منين نتفكر شي حاجة نزيدها
هربل حتى هو خطير كيدير الحليب ومسمن وخبز الشحمة
ويلا قدرتي تفطري بالحليب مع حب رشاد ودايرة فيه بيضة حتى هو مزيان
والماء شربي الماء بزااااااااااااااااااااااااف انا كنت ديما نشرب ماء بالنافع
المهم الله يكثر عندكم الحليب ويصلح ليكم الكبيدات هههههه شي دعيوة وانتم كترضعو باش ربي يرزقني وجميع الاخوات ذرية صالحة ونستافدو من الموضوع هههههه