ترهل الذراعين

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اذاكان ممكن صورا لتمارين لشد ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ظٹظ† الله يحفظكم

---

jvig hg`vhudk

lah yjib li ywarik ana ghir dazya

الله يجازيك بخير

li bghiti fih diri tamarin riyadia ghadi incha3alah
ikhrajlik https://www.********** oki daba anjibhomlik haki had almaw9i3 fih bazaf dyal alhajat

merce

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

شكرا لك عزيزتتي salinaكنت بغيت نطرح هدا المشكل لاني حتا انا حسيت به مؤخرا يمكن الشرف كيبدا من تماهههههههههههههه كنتمنى الاخوات يزيدو يفيدونا

merci pour le site

جازك الله عن الف خير

جزاك الله الخير