طبعاً البرنامج مكون من 4 خطوات أساسية تستخدم يومياً كروتين للعناية بالبشرة مهما كان نوعها.
أولا: الغسول
وفائدته تنظيف البشرة
للبشرة العادية والجافة
2ملعقة شوفان مطحون + 2 ملعقة لوز مطحون + 2 ملعقة ورد بلدي مجفف مطحون + 2 ملعقة حليب بودرة.
للبشرة الدهنية
2 ملعقة شوفان مطحون + 2 ملعقة لوز مطحون + 2 ملعقة ورد بلدي مجفف مطحون.
طريقة الاستخدام : تخلط المقادير معا لتصبح مثل البودرة تحفظ في علبة مغلقة وعند الاستخدام صباحاً نأخذ منها ملعقة وتخلط بقليل من الماء ويدلك بها الوجه بحركات دائرية ثم يشطف.
ثانيا: التونيك
وهو قابض للمسام
للبشرة العادية والجافة
90 جم ماء ورد + 30 جم زيت لوز + 15 جم جلسرين + نقطة زيت ورد أو ياسمين أو فانيلا أو أي زيت عطري طبيعي (اختياري للرائحة) .
للبشرة الدهنية
90جم ماء ورد + 30 جم زيت لوز + 15 جم جلسرين + نقطة زيت ورد أو ياسمين أو فانيلا أو أي زيت عطري طبيعي (اختياري للرائحة) + عصير نصف ليمونة.
طريقة الاستخدام : تخلط المقادير معاً وتعبأ في زجاجة ذات بخاخ وعند الاستخدام صباحاً بعد الغسول ترج جيداً ويمسح الوجه بالمحلول بواسطة قطنة على الوجه والرقبة بدون العيون.
تنبيه: يحفظ لمدة أسبوع في الثلاجة.
ثالثاً : كريم النهار
للحماية والترطيب
للبشرة العادية والجافة
4 ملعقة فازلين + 2 ملعقة زيت زيتون + عصير خيارة مصفى + نقطة زيت ورد للرائحة (اختياري).
للبشرة الدهنية
4 ملعقة فازلين + 2 ملعقة زيت زيتون + عصير خيارة مصفى+ نقطة زيت ورد للرائحة (اختياري) + عصير نصف ليمونة.
طريقة الاستخدام : يذوب الفازلين على حمام مائي ثم يرفع ويضاف زيت الزيتون وعصير الخيارة وزيت الورد (وعصير الليمون في حالة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية) ثم يحفظ في برطمان مغلق في الثلاجة فيجمد ويستخدم يوميا بعد التونيك.
تنبيه: يحفظ لمدة أسبوع في الثلاجة.
ملاحظة: يمكن وضع المكياج فوق كريم النهار.
رابعاً: كريم العيون
للحماية والتغذية
لجميع ط£ظ†ظˆط§ط¹ البشرة
2 ملعقة فازلين + 2 ملعقة زيت جنين القمح + 2 ملعقة زيت لوز.
طريقة الاستخدام : تخلط المقادير معاً وتحفظ في علبة وتستخدم يومياً مساء قبل النوم عن طريق الطبطبة بواسطة أطراف الأصابع على الجفون وحول العيون من الداخل للخارج بطريقة دائرية.
تنبيه: يحفظ لمدة أسبوع في الثلاجة.رابعاً: كريم الليل
للترطيب والتغذية
للبشرة العادية والجافة
نصف كوب شمع عسل + 2 ملعقة زيت جنين القمح + 2 ملعقة زيت جوجوبا.
طريقة الاستخدام : يذوب شمع العسل على حمام مائي ثم تضاف باقي الزيوت وتحفظ في علبة مغلقة وتستخدما يومياً في المساء قبل النوم.
تنبيه: يحفظ لمدة أسبوع في الثلاجة.
للبشرة الدهنية
4 ملعقة فازلين + 2 ملعقة زيت لوز + 2 ملعقة عسل.
طريقة الاستخدام : تخلط معاً وتحفظ في علبة مغلقة وتستخدما يومياً في المساء قبل النوم.
تنبيه: يحفظ لمدة أسبوع في الثلاجة.ماسك إضافي للتفتيح والنضارة والحيوية
ملعقة نشا + ملعقة خميرة + 2 ملعقة حليب سائل
طريقة الاستخدام : يخلط المقادير ويدهن بها الوجه والرقبة وتترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء بارد ثم التونيك لقبض المسامات ثم كريم الليل.ملاحظة: يفضل استخدام هذه الوصفة مساءً قبل كريم الليل
fvkhl[ hgukhdm hgd,ld g[ldu Hk,hu hgfavm