تزخر حياة كل منا بالسعادة والتعاسة.
فالتحدي والإثارة، يطلقان شرارة السعادة، ولكن هذه الأخيرة يمكن أن تصبح "توترا عصبيا" عندما يزداد الضيق النفسي والقلق. أما الراحة والاسترخاء فيؤديان إلى التعاسة، ولكن هذه الأخيرة تستطيع أيضا أن تصبح زائدة عن الحد وتؤدي إلى السأم أو اللامبالاة.
ولكن الأمور الأكثر إزعاجا هي فترات التعاسة القاسية أو المستمرة؛ وبعيدا عن كونها عادية أو طبيعية فهي تمثل ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ السريري.
إن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ينافس القلق في تكرره، وخطره وظواهره البدنية والنفسية المتعددة الأشكال. فنحن لا نعيش حاليا في عصر القلق فحسب، بل في عقود ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ أيضا.
ما هو الاكتئاب؟
إن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ والقلق يمثلان ردا مبالغا فيه أو "سيئ التكيف" على الخطر الذي يمكن أن يكون حقيقيا أو متخيلا. والاكتئاب بحد ذاته يمثل ردا مبالغا فيه أو سيئ التكيف على الخسارة التي يمكن أن تكون حقيقة أو متخيلة. وإن النموذج الأولي للقلق هو الخوف وللاكتئاب هو الحزن.
والاكتئاب شأنه شأن القلق،، يصيب الشخص كله بما فيه العقل والجسم. وهو أي الاكتئاب، يتراوح، على غرار القلق أيضا، بين الخفيف والثقيل أو الكبير. وكذلك، فإن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ يتسم، مثله مثل القلق، بأعراض قد تكون نفسية أو بدنية. وعلى غرار القلق، فإن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ لا يعرف غالبا من قبل المصابين به، والأقرباء، والأطباء.
يمكن أن تفهم الأعراض العاطفية للاكتئاب بوصفها نوعا من المبالغة في الأمزجة الكئيبة أو "التعيسة" التي نمارسها باعتبارها ردود فعل على الخيبة أو الخسارة. ولكن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ السريري يذهب إلى أبعد من ذلك. فالمصابون به يفتقرون إلى احترام الذات.
وهم يشعرون بفقدان الأمل والمساعدة والتقدير. والتشاؤم لديهم أمر عام كما أن الاتهام أو الشعور بالذنب أمر مألوف. وإن فقدان الاهتمام بالعالم أو البيئة المحيطة يؤدي إلى جعل الناس المكتئبين معزولين، ومنسحبين من الاتصالات المهنية والاجتماعية. والاكتئاب يخل بالقدرة على التركيز وحصر الاهتمام في ناحية معينة. ويشكو المصابون من ضعف في الذاكرة، كما أن أفكارهم المثمرة تستبدل غالبا بتأملات متكررة في الأعراض البدنية، والمرض، والموت. وبالرغم من كل هذا الانشغال بالذات، فإن إهمال الذات يكون هو القاعدة السائدة. وإذ تسود عادة السلبية، والانسحاب، فإن القلق والإثارة يمكن أن يكونا سمتين لبعض الأمراض الكئيبة.
وتكون الأمراض البدنية جزءا أيضا من معظم الاكتئابات السريرية، ويمكن لهذه الأعراض أن تسود وتحتل المرتبة الأولى في الحالات الحادة. ويكون فقدان الطاقة نموذجيا، إذ يؤدي غالبا إلى الحركات البطيئة، والكلام البطيء، والخمول المذهل. وكذلك، يكون فقدان الشهية مألوفا؛ وبالرغم من الخمول البدني، فإن فقدان الوزن يمكن أن يكون حادا. ولكن سوء الأداء الجنسي، والتعب الشديد، والإمساك، وألم الظهر، والشكاوي البدنية الأخرى، يمكن أن تكون أكثر إقلالا للمصاب من اضطراب المزاج ذاتها. ويكون النوع عادة غير طبيعي؛ ففي أغلب الحالات يحدث الأرق والاستيقاظ المبكر في الصباح، ولكن النوم الزائد عن الحد يمكن أن يكون أيضا أحد أعراض ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨
منقووووووووووووووول
hgtvr fdk hgh;jzhf , hgp.k>>lil** hgp.klil
رائع حبيبتي موضوع مهم جدا بارك الله فيك
نننظر جديدك دائما
[/read]
الكلمة الطيبة صدقة
شكرا غاليتي (( نقية الروح )) على كلمتك الطيبة
دمت في رعاية الله
[/frame]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة امكونة 
جزاك الله خيرا أنيقتي المتلالئة
على المرور العطر
quote=مريمية0;611495][[gdwl]bor=ff3333]السلام عليك ورخمة الله اختي ام لمياء والله لا اعرف كيف اشكرك على هدا الموظوع لاني من الدين اصيبو بهدا المرض اللعين و كاد حقا يقضي علي لولا الطاف العلي القدير لكنت في تعداد المجانين.حقا لقد استفدت من الموضوع كتيرا اطلب من الباري تعالى بان يحفظك ويرزقك نور على نور وان يحفظك من كل بلية امين يا رب. لك مني اطيب التحيات اختي الكريمة[/bor[/gdwl]] [/quote]
لباس عليك الحبيبة من الجنون
عيشي ياختي الحياة راضية بكل ما فيها
وكوني قوية بارادتك وعزيمتك, فهذه الدنيا
لا تستحق ان يجن الانسان من أجلها
حفظك الله من كل سوء ورعاك
دمت في حفظ الله
[/ALIGN]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hanine82 🙂