السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡
البنات كي دايرين
كنتمنى تكونو بيخير وعلى خير
فالحقيقة ما عرفتش هاد الموضوع واش بلاستو هادي ولا لا
بالحق ان شاءالله المشرفة تحطو فمكانو الصحيح
الموضوع اللي عندي على ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© والبرد
بغيت نعرف عافاكم واش ط§ظ„ط¨ط±ط¯ اللي فالوالدة (( هاد المصطلح تنسمع بيه بزاف )) عندو شئ علاقة بآلام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ؟؟
انا كنعاني من هاد المشكل كل شهر
وكل شهر كنوجد راسي للالم اللي بعض المرات تيكون لا يطاق
خصوصا فاليومين الاولين ط¯ظٹط§ظ„ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط©
وكنضطر ناخد دواء مهدئ باش كنبرد شوية
مع العلم اني مازالة بنت ماشي مزوجة
بغيت نعرف شنو الاعراض ط¯ظٹط§ظ„ هاد ط§ظ„ط¨ط±ط¯ واسبابو وشنو ط§ظ„طظ„ ؟؟
ياريت اللي ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ باش تفيدني فهاد الموضوع كـكل ما تبخلش عليا
تحياتي و شكرا مسبقا
^_^
hg],vm hgaivdm >> ak, hgpg ?? l,ru hglhx hggi hgfv] hgpl] hgpl] ggi hsfhf hkh hkjd fh`k fha j[vfjd ]dhg d[df otdt ahx a,td ydv uk]ih tdih ,hggi ,hp] ,whtd kavf ;hkj
تبعي هد النصائح وان شاء الله مرة على مرة غتولي لباس ولكن لالازمك داومي عليه مدة حتى تبراي
اهم حاجة بعدي عللا الاغتسال بالماء البارد وخا حتى في الصيف خليه دافئ
نشفي مزيااااااان من بعد الاغتسال وتنقصد بالاغتسال منين دخلي للحمام حشاك
سوى ايام الدورة او الايام العادية
دائما لبسي شورط قطن الا مابغيتيش تلبسي الروال
ماتجلسيش على الارض بحال الزليج مباشرة ولا تمشيش حفيانة ابدااااااااااااااا
منين تكون فيك الدورة ماتبقايش توضاي اي تغسلي من بعد كل دخول للحمام لالالالالالالالالالا فقط ديري فوطات صغار فزكيهم مزيان وعصريهم وتبقاي تمسحي بهم مزياااااان حتى تكمل الدورة
منين تبقا لها يومين او 3 باش تنزل اوى تبقاي تشربي المشروبات الساخنة بحال الزعتر الخزاما القرفة
منين تمكون فيك غتشدي طرف ثوب ديال قاطون وتخيطيه بحال شي كيس او بوشيط على عرض الفوطة الصحية ي تحطي وخلي وحد جهة محلولة ديري منهم عدد وخليهم على جنب ومنين تكون فيك طحني الخزامة مزياااان وعمريها فديك البوشيط وحكيها فوق الفوطة ديالك يعني تكون موالياك انت راه هي تتنزل سخونة والبخار ديال الخزامة تيطلع معك وتينقي لك كاع دك البرد لي عندك زائد تتكون فيك رائحة زوينة
هدشي تبقاي ديري طول مدة الدورة
وبعدي على الحمام ماتمشيش له وهي فيك او الدوش حتى تمشي
المشروبات الباردة او الاكل البارد بعديمنو منين تكون فيك ومنين تقرب تجيك
اوى داوي على هدشي وردي علي الخبار
ولكن لازمك تستامنري راه مشي من الاول غتبراي شوي شوي حتى تتصفة الرحم ديالك من البرد
الله اشافيك راه دكشي لي داز علي تنبكي بالكاااااااااااااااااا