السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±طظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته 
اظهرت دراسة ط·ط¨ظٹط© حديثة أن الاشخاص الذين يعانون ارتفاعا في ضغط الدم، والذين يجدون صعوبة كبيرة في ضبطه بالعقاقير المختلفة، يمكنهم تناول فصين من الثوم في ط§ظ„ظٹظˆظ… الواحد، فقد اكتشفت الدراسة أن ذلك يساعد في حل المشكلة ويخفض ضغط ط§ظ„ط¯ظ… الى مستوياته العادية 
تحصل معظم حالات الضغط نتيجة تضيق في الأوعية الدموية مما يعيق ظ…ط±ظˆط± ط§ظ„ط¯ظ… فيها، وإما نتيجة لزيادة السوائل في الجسم وقلة طردها منه، وقد أقام ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ط§ط، دراسة على ظپظˆط§ط¦ط¯ الثوم على الضغط ومدى تأثيره في هذين العاملين واستطاعت ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© من ط§ظ„ط¹ظ„ظ…ط§ط، الألمان القيام بدراسة عرضت نتائجها في اجتماع لجمعية ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ الأمريكية في واشنطن من قبل البروفيسور "جونتر سيجل" من جامعة الطب في برلين. وأكدت هذه الدراسة أن الثوم يحتوي على مادة تدعى (أليسين) تقوم بإزالة الدهون المترسبة على جدران الأوعية الدموية فتساعد على توسيعها ومن ثم خفض الضغط فيها. 
وقد أكدت هذه الدراسة أيضاً أن بإمكان مادة الأليسين نفسها خفض كلسترول ط§ظ„ط¯ظ… بشكل ملحوظ وشددت على أن ط£ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© للاستفادة من الثوم هي تقطيعه طازجاً قبل تناوله لتنشيط المواد الفعالية فيه، ومن ناحية ط£ط®ط±ظ‰ حاول باحثون في جامعة هارفارد الأمريكية دراسة تأثير الثوم على الضغط ط§ظ„ط¯ظ… فوجدوا أنه يحتوي على مادة (اللبن) تقوم بزيادة ليونة الطبقة المبطنة للأوعية الدموية فتقلل الضغط فيها، واستطاعوا أن يثبتوا أيضاً أن الثوم يحتوي على مواد مدرة للبول تساعد على التخلص من السوائل الزائدة بالجسم ومن ثم خفض الضغط المرتفع. والحقيقة أن فائدة الثوم في ط¹ظ„ط§ط¬ الضغط قد عرفت قبل آلاف السنين وقبل ظهور هذه ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ حتى يقال أن قدماء المصريين كانوا يستخدمونه للعمال الذين كلفوا ببناء الأهرامات ظناً منهم بأنه سيمدهم بالنشاط اللازم وسيجدد من دورتهم الدموية. أما أبو الطب الفيلسوف اليوناني (هيبوقراط) فقد ترك في مخطوطاته عن ظپظˆط§ط¦ط¯ الثوم أنه «ملين سريع وأيضاً مدر للبول» ولا تستغرب إذا قلت لك بأن محافظة جين شيانغ الصينية والملقبة بـ(أرض الثوم) لكثرة زراعته فيها وتناوله من قبل سكانها يوجد بها ما يقارب 96 معمراً تجاوزت أعمارهم المائة دون إصابتهم بأمراض ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© وأن معظم سكان تلك المحافظة لم يصابوا بارتفاع الضغط طيلة حياتهم.
hge,l>>odv ugh[ gqy’ hg]l hglvjtu ! Hlh l[l,um Hovn lv,v ltd] Htqg hggi hge,lodv hgpg hgpfdfi hg]vhshj hgd,l hgsghl hgsghl ugd;l hgado,om hguglhx hgrgf hkj/hv []hhh ugn ugd;l t,hz] kfu ,vplm ‘fdm ‘vdrm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا هلا بيكى اختى الحبيبه نبع الكوثر معلومات مفيد جدااا عن الثوم ما قصرتى غاليتى فى انتظار جديدك دوووم
