اجيو نتهلاو فراسنا خلال الدورة الشهرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخواتي اتمنى ان الجميع بصحة جيدة
اليوم جيت بموضوع جديد عن (الدورة الشهرية)
كيفاش نهتمو بانفسنا فالدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© وعلاش منكونوش
بحال الي كيتنفسو هههههههههههههه (جاتني الغيرة منهم)
سمعت مؤخرا ان الاهمال الي كنديروه فالدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© مكنكلوش مزيان
كندوشو بالماء بارد كنمشيو بالحفة وخصوصا فصل الصيف …واشياء لا تعد ولا تحصى
غياتر علينا منين غادي نتزوجو لان كيخرج منا الرياح و….و…و… سمحولي على هاد
الجرائة ولكن ضروري باش نعرفو ….
اجيو نديرو يد فيد ونبداو ظ†طھظ‡ظ„ط§ظˆ ظپط±ط§ط³ظ†ط§ اتناء ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© او (النفاس الصغير)
انا نقولكم شنو بديت
قبل ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© بيوم كناخد حمام ساخن وقبل بايام قبل منعس كناخد كاس حليب سخون مع عسل
او حب الرشاد ….منين كتجيني كنلبس مزيان بااش نعرق ودغيا نوض …الاكل ماشي صحي
ودبا ط§ط¬ظٹظˆ نديرو يد فيد باش نديرو نفاس صغير وناخدو داكشي صحي

---

h[d, kjigh, tvhskh oghg hg],vm hgaivdm [lhg

شكرا على طرحك للموضوع اتمنى التفاعل من الاخوات

تبارك الله عليك اختي دائما متميزة بمواضيعك ربينا يجعلها في ميزان حسانتك ياااااااااااااااااااارب

شكرا على طرحك للموضوع اتمنى التفاعل من الاخوات

و اللي معندهاش الدورة منتظمة أصلا و كتغبر بالشهور أش غدير هههههههه
و مسكينة تقهرات بالأطباء و دارت التحاليل و عندها كلشي نورمال هههه
شكرا الزين على الموضوع الزوين 🙂

تبارك الله على الغزال ديالنا. انا ازين مكندير والو قبل لكن نهار تجيني كنتلوى ونتعوج وخا شرب البحر ماتمشى حتى يدوز داك النهار. ومكندوش اليومين الاولى ومني تمشي كنغتاسل بالخزامى ونستعمل البخار ديالها ونلبس مزيان صافي.ماعنديش ثقافة كبيرة فهاد الجانب.

عفوا حبيبتي منورة حبيبتي

امين حبيبتي مشكورة لمرورك نورتي حبيبتي

الشكر لك حبيبتي منورة غاليتي

ياختي هاد الدورة كرهتها كتقتل هههههههههههههه ولكن لا مفر منها الحمدلله على كل حال
الشكر لك والله يجيبها لك على خير خخخخخخخخ