تخطى إلى المحتوى

التمارين الرياضية

التمارين الرياضية

بنات مراكش شكون فيكم كتعرف شي حد كيعلم المسسسسسسساج عتقوني

سلام الله عليكم اخواتي .ورمضان كريم .او باش ما اتمنيتوا ان شاء الله كيف ماشفتوا البنات .انا كنقلب على شي اخت تعلمني المساج او شي… اقرأ المزيد »بنات مراكش شكون فيكم كتعرف شي حد كيعلم المسسسسسسساج عتقوني

بعض تمارين اليوغا لتخلصك من الضغوط النفسية .

[SIZE=ظ„ظٹ 4ط³ظ†ظˆط§طھ]ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ظ†ط§ط³ ظٹط¹ط§ظ†ظˆظ† ظ…ظ† ط¶ط؛ظˆط· ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹط© ظˆط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط¥ط±ظ‡ط§ظ‚ ظˆط§ظ„طھط¹ط¨ ظˆط§ظ„ظ…ظ„ظ„ ظˆط§ظ„ط¹طµط¨ظٹط©. ظˆظپظٹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط­ظٹط§ظ† ظٹط´ط¹ط±ظˆظ† ط¨ط§ظ„ط£ظ„ظ… ط¹ظ†ط¯ ط§ظ„طھط­ط±ظƒ ط£ظˆ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط£ظٹ… اقرأ المزيد »بعض تمارين اليوغا لتخلصك من الضغوط النفسية .