السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته اخواتي الانيقات اتمنى ان تكنن بالف خير اريد من فضلكم ان تساعدوني باسم وعنوان ط·ط¨ظٹط¨ ط§ط®طھطµط§طµظٹ في ط§ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط¸ظ‡ط± يكون ممتاز ط¨ظ…ط±ط§ظƒط´ حزاكم الله خيرا من فترة اعاني من… اريد طبيب اختصاصي في الام الظهر بمراكش

السلام عليكم اخواتي بغيت نسولكم انا حاملة فالشهر الرابع اكنحس بالم شديد فالظهر ديالي واش هدشي طبيعي جوبوني الله يخيكم hghl hg/iv ggphlg hlhl مساء الخير انا يظهري الاسترخاء في فراش اكيد مع تدليك المنطقة… الام الظهر للحامل

السلام عليكم عندي الم فظيع في الظهرو الورك و الرجل اليمنى احس به في العظم لما اقوم باي مجهود والمشي تتنمل قدمى ولااستطيع المشي ادهبت عند مختص فنصحني بالعمليةو انا لا اريدها هل هناك حل… الم في الظهر مع تنميل القدم

تمارين ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظƒط±ط´ ظˆطھط±ظ‡ظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† وشد ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظˆط§ظ„ط£ظپط®ط§ط° والأرداف كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى… تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

صباح ط§ظ„ط®ظٹط± ط§ظ…ظ‡ط§طھ الغد نتمنى طھظƒظˆظ†ظˆ على ط®ظٹط±طŒ شفت ظپظٹط¯ظٹظˆ عن ط§ط¨ط±ط© ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظ„ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظˆط¨ط؛ظٹطھظƒظ… طھط´ظˆظپظˆظ‡ زويين نتمنى ظٹط¹ط¬ط¨ظƒظ… : https://www.youtube.com/watch?v=lRuu…DAE542FF8F7C01 hfvm hg/iv gg,gh]m hg’fdudm hgodv hlihj hg’fdud hfvm hg/iv hfvm hg/iv gg,gh]m hg’fdudm… ابرة الظهر للولادة الطبيعية